Ofenkartoffeln im Instant Pot


Entdecken Sie eine unglaublich einfache Art, eine Beilage zuzubereiten! Ofenkartoffeln im Multikocher sind in nur 13 Minuten fertig, was sie zu einer idealen Option für ein schnelles und leckeres Mittag- oder Abendessen macht. Probieren Sie dieses einfache Rezept für den Multikocher, um eine gesunde vegetarische Beilage ohne großen Aufwand zu genießen.
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Geben Sie Wasser in den Innentopf des Instant Pots.
- 2
Fügen Sie den Dampfgarer hinzu. Stechen Sie die Kartoffeln mit einer Gabel ein und legen Sie sie dann auf den Rost.
- 3
Decken Sie den Instant Pot ab und verschließen Sie ihn.
- 4
Wählen Sie das Dampfprogramm, drücken Sie die 'Anpassen'-Taste, bis Sie 12 Minuten erhalten, und lassen Sie es kochen, bis es fertig ist.
- 5
Lassen Sie den Druck des Instant Pots auf natürliche Weise abnehmen, dies kann etwa 15 Minuten dauern.
- 6
Öffnen, die Kartoffeln herausnehmen und servieren.
Nährstoff | Menge |
---|---|
Kalorien | 149 kcal |
Protein | 4 g |
Natrium | 44 mg |
Ballaststoffe | 3 g |
Zucker | 2 g |
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