Air Fryer Shrimp Hibachi Abendessen
Lust auf japanische Küche, aber keine Lust auf Wartezeiten im Restaurant? Dieses Airfryer-Shrimp-Hibachi-Dinner bringt die köstlichen Aromen eines klassischen Hibachi in nur 23 Minuten direkt in Ihre Küche! Dieses einfache Garnelen-Hibachi-Rezept ist außerdem glutenfrei und milchfrei, perfekt für ein schnelles, proteinreiches und gesundes Hibachi-Dinner. Machen Sie sich bereit für eine geschmackvolle und sättigende Mahlzeit mit diesem einfachen Airfryer-Shrimp-Hibachi!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius vor.
- 2
Garnelen, Kürbis, Paprika und Pilze in eine Rührschüssel geben. Tamari, Olivenöl, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer hinzufügen und verrühren, bis alles gut vermischt ist.
- 3
Die Hälfte der Hibachi-Mischung in den Frittierkorb geben und 8-9 Minuten lang garen, dabei nach der Hälfte der Garzeit wenden.
- 4
Entfernen und die restliche Garnelenmischung hinzufügen und weitere 8-9 Minuten garen.
- 5
Servieren Sie Air Fryer Shrimp Hibachi so wie es ist (kohlenhydratarm) oder zusammen mit etwas Yum Yum Sauce.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 255 kcal |
| Protein | 30 g |
| Fett | 11 g |
| Natrium | 1903 mg |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 6 g |
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