Karottensticks aus der Heißluftfritteuse
Entdecken Sie die einfache Art, knusprige und süße Karottensticks in der Heißluftfritteuse in nur 17 Minuten zuzubereiten! Dieses einfache Rezept wird Ihr Favorit sein, wenn Sie nach einem gesunden Snack oder einer gluten- und allergenfreien Beilage suchen. Köstliche und gesunde Karotten aus der Heißluftfritteuse werden die ganze Familie begeistern!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Vermischen Sie die Zutaten in einer Schüssel und stellen Sie sie dann beiseite.
- 2
Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
- 3
Geben Sie die Karotten in den Frittierkorb und achten Sie darauf, dass sie in einer einzigen Schicht liegen. Je nach Größe Ihrer Heißluftfritteuse müssen Sie sie möglicherweise in Chargen garen.
- 4
Kochen Sie sie 10-12 Minuten lang und wenden Sie sie dabei nach der Hälfte der Zeit.
- 5
Servieren Sie die Karotten-Pommes aus der Heißluftfritteuse entweder warm oder bei Raumtemperatur.
- 6
In einer Schüssel alle Zutaten vermischen und dann beiseite stellen.
- 7
Auf 200 °C vorheizen / Umluft 180 °C / Gas Stufe 6.
- 8
Legen Sie die Karotten in einer einzigen Schicht auf ein Backblech.
- 9
Im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden oder bis sie gar sind.
- 10
Servieren und genießen.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 62 kcal |
| Protein | 1 g |
| Fett | 1 g |
| Natrium | 78 mg |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 6 g |
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