Рулет з індички
Фарширована індичка рулетом з шинкою, шпинатом та проволою - це ефектна м'ясна страва, ідеальна для будь-якого випадку! З нашим **простим рецептом рулету з індички**, ви подасте на стіл страву **без глютену**, багату на білок всього за 75 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати цю чудову **індичку, згорнуту рулетом з шинкою та шпинатом**, прямо зараз!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Щоб приготувати рулет з індички, спочатку приготуйте овочевий бульйон за нашим рецептом. Бланшуйте шпинат у бульйоні 1, потім дайте йому стекти, щоб видалити зайву рідину, і злегка посоліть; збережіть бульйон, оскільки він знадобиться для запікання рулету. Розстеліть лист пергаментного паперу на робочій поверхні, відбийте скибочки індички 2 і злегка накладіть їх одна на одну, щоб сформувати прямокутник 3.
- 2
Викладіть добре віджатий шпинат 4, щоб повністю покрити скибочки м'яса 5, потім викладіть скибочки шинки 6.
- 3
Нарешті додайте скибочки проволи 7. Згорніть все з довгого боку, використовуючи пергаментний папір 8, ви повинні отримати щільний і компактний рулет. У цей момент запечатайте отриманий рулет шпагатом: спочатку зав'яжіть його вздовж, потім сформуйте петлі на відстані кількох пальців одна від одної 9.
- 4
Вставте гілочку розмарину в шпагат 10 і посоліть поверхню. Тепер нагрійте трохи олії на великій сковороді і обсмажте рулет на сильному вогні з усіх боків 11, потім збризніть вином 12 і дайте йому повністю випаруватися.
- 5
Перекладіть рулет у форму для запікання, додайте бульйон 13 і запікайте в попередньо розігрітій духовці при 200°C протягом 30 хвилин 14. Після закінчення часу приготування наріжте рулет скибочками 15.
- 6
Подавайте, прикрасивши гілочками розмарину 16 і поливаючи м'ясо соусом, який загус 17. Ваш рулет з індички готовий до подачі 18!
| Поживні речовини | Кількість |
|---|
Вам також сподобається
Насолоджуйтеся смаком **запеченої макрелі**, середземноморської насолоди, готової всього за 30 хвилин! Цей **простий рецепт макрелі** перетворює прості інгредієнти на смачну, корисну страву, ідеальну для будь-якого буднього дня. Відкрийте для себе наш **швидкий рецепт макрелі** та насолоджуйтесь стравою, яка одночасно смачна та корисна для вас!
Цибуля, фарширована по-лігурійськи, з ніжною начинкою з картоплі та мортадели, – чудовий рецепт утилізації продуктів, ідеальний для перетворення залишків на вишукану страву! Спробуйте приготувати цю фаршировану цибулю, смачне переосмислення кулінарії з використанням залишків. Ідеально підходить для ситної трапези, ця фарширована по-лігурійськи цибуля здивує вас своєю простотою та смаком.
Складно знайти **швидку** та корисну страву? Ці **креветки в мікрохвильовці** готові за лічені хвилини та вибухають смаком! Цей **простий рецепт креветок** є природно безглютеновим і ідеальним як високобілковий, низьковуглеводний другий курс, який сподобається всій родині. Дізнайтеся, як приготувати цю просту, смачну страву!
Готово всього за 40 хвилин, **Microwave Sea Bream** - це здорова і легка друга страва, ідеальна для тих, хто шукає **безглютенове** та багате на білок рішення. Відкрийте для себе найпростіший та найшвидший **рецепт з морським лящем**, який ви коли-небудь куштували: вибух смаку з картоплею, лимоном та ароматичними травами, прямо з мікрохвильовки на ваш стіл!