Камбала зі шафраном
Потіште свій смак нашою **камбалою з шафраном**, **швидким рибним рецептом**, готовим всього за 30 хвилин! Цей **простий рецепт камбали** перетворює прості інгредієнти на елегантну страву, ідеальну для вечері в будній день або особливої події. Відчуйте вершкову, ароматну ніжність **кремового шафранового соусу** – страва для вегетаріанців, без молюсків, яєць, горіхів, сої, кунжуту, з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом білка та гнучким харчуванням.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Щоб приготувати камбалу з шафраном, спочатку налийте вершки в каструлю 1 і дайте їм загуснути на повільному вогні протягом 20 хвилин. Тим часом обваляйте філе камбали з обох боків у борошні 2. У сковороді розтопіть вершкове масло на слабкому вогні та додайте кілька листків майорану 3.
- 2
Покладіть філе камбали 4 і обсмажуйте на середньому вогні протягом хвилини, потім обережно переверніть і обсмажуйте іншу сторону протягом хвилини. Тим часом розчиніть шафран у невеликій кількості гарячої води 5, потім вилийте його на сковороду 6 і посоліть.
- 3
Додайте також згущені вершки 7 і готуйте ще хвилину 8. Викладіть на тарілку та доповніть кількома листками майорану. Ваша камбала з шафраном готова до подачі 9.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|
Вам також сподобається
Насолоджуйтеся смаком **запеченої макрелі**, середземноморської насолоди, готової всього за 30 хвилин! Цей **простий рецепт макрелі** перетворює прості інгредієнти на смачну, корисну страву, ідеальну для будь-якого буднього дня. Відкрийте для себе наш **швидкий рецепт макрелі** та насолоджуйтесь стравою, яка одночасно смачна та корисна для вас!
Цибуля, фарширована по-лігурійськи, з ніжною начинкою з картоплі та мортадели, – чудовий рецепт утилізації продуктів, ідеальний для перетворення залишків на вишукану страву! Спробуйте приготувати цю фаршировану цибулю, смачне переосмислення кулінарії з використанням залишків. Ідеально підходить для ситної трапези, ця фарширована по-лігурійськи цибуля здивує вас своєю простотою та смаком.
Складно знайти **швидку** та корисну страву? Ці **креветки в мікрохвильовці** готові за лічені хвилини та вибухають смаком! Цей **простий рецепт креветок** є природно безглютеновим і ідеальним як високобілковий, низьковуглеводний другий курс, який сподобається всій родині. Дізнайтеся, як приготувати цю просту, смачну страву!
Готово всього за 40 хвилин, **Microwave Sea Bream** - це здорова і легка друга страва, ідеальна для тих, хто шукає **безглютенове** та багате на білок рішення. Відкрийте для себе найпростіший та найшвидший **рецепт з морським лящем**, який ви коли-небудь куштували: вибух смаку з картоплею, лимоном та ароматичними травами, прямо з мікрохвильовки на ваш стіл!