Курячі стегна, запечені в духовці

5.0 ( відгуків)
Час підготовки: 20
Час приготування: 90
Подає: 1
medium
другі страви
італійська
Share:
Курячі стегна, запечені в духовці

Відкрийте для себе просту насолоду від **запечених курячих стегенець** в духовці, затишний **рецепт курячих стегенець**, ідеальний для будь-якої сімейної трапези. Ці **прості курячі стегна**, що можуть похвалитися соковитим м'ясом та **хрусткою шкіркою курячих стегенець**, підкреслюються ароматним **маринадом для курячих стегенець**. Насолоджуйтесь цією **курячою стравою без глютену**, **курячими стегнами без молочних продуктів**, **курячими стегнами без яєць**, **курячими стегнами без горіхів**, **курячими стегнами без сої**, **курячими стегнами без риби**, **курячими стегнами без молюсків**, **курячими стегнами без кунжуту**, **курячими стегнами з високим вмістом білка**, основною стравою **курятини середземноморської дієти** та **курятини палео дієти**, готовою всього за 110 хвилин!

Дієтична інформація

Без глютену
Без молочних продуктів
Без яєць
Без горіхів
Без сої
Без риби
Без молюсків
Без кунжуту
З високим вмістом білка
Середземноморська дієта
Палео дієта

Порції:

1
Інгредієнти
Інструкції
  1. 1

    Щоб приготувати курячі стегна, запечені в духовці, спочатку покладіть курячі стегна у форму для запікання і додайте олію 1, сухе біле вино 2 і шавлію, нарізану ножем 3.

  2. 2

    Також додайте розмарин 4 і часник у шкірці 5. Добре змочіть курячі стегна в емульсії і дайте їм постояти кілька хвилин. Тим часом очистіть картоплю 6 і наріжте її кубиками розміром близько 3 см, потім вимийте і висушіть чистим кухонним рушником.

  3. 3

    Покладіть їх у форму для запікання 7, посоліть і поперчіть і все перемішайте 8. Готуйте в попередньо розігрітій духовці з вентилятором при температурі 180°C протягом 85 хвилин, час від часу перевертаючи курку. Після приготування продовжте час приготування ще на 5 хвилин у режимі гриль. Дайте охолонути, і ваші курячі стегна, запечені в духовці, готові до подачі 9.

Харчова інформація
На порцію
Поживні речовиниКількість

Вам також сподобається

Скумбрія в духовці
другі стравиіталійська
Скумбрія в духовці

Насолоджуйтеся смаком **запеченої макрелі**, середземноморської насолоди, готової всього за 30 хвилин! Цей **простий рецепт макрелі** перетворює прості інгредієнти на смачну, корисну страву, ідеальну для будь-якого буднього дня. Відкрийте для себе наш **швидкий рецепт макрелі** та насолоджуйтесь стравою, яка одночасно смачна та корисна для вас!

Всього: 30 хв
Підготовка: 15Приготування: 15
medium
Цибуля, фарширована по-лігурійськи
другі стравиіталійська
Цибуля, фарширована по-лігурійськи

Цибуля, фарширована по-лігурійськи, з ніжною начинкою з картоплі та мортадели, – чудовий рецепт утилізації продуктів, ідеальний для перетворення залишків на вишукану страву! Спробуйте приготувати цю фаршировану цибулю, смачне переосмислення кулінарії з використанням залишків. Ідеально підходить для ситної трапези, ця фарширована по-лігурійськи цибуля здивує вас своєю простотою та смаком.

Всього: 1 год 50 хв
Підготовка: 40Приготування: 70
medium
Креветки в мікрохвильовці
другі стравиіталійська
Креветки в мікрохвильовці

Складно знайти **швидку** та корисну страву? Ці **креветки в мікрохвильовці** готові за лічені хвилини та вибухають смаком! Цей **простий рецепт креветок** є природно безглютеновим і ідеальним як високобілковий, низьковуглеводний другий курс, який сподобається всій родині. Дізнайтеся, як приготувати цю просту, смачну страву!

Всього: 31 хв
Підготовка: 20Приготування: 11
medium
Морський лящ у мікрохвильовій печі
другі стравиіталійська
Морський лящ у мікрохвильовій печі

Готово всього за 40 хвилин, **Microwave Sea Bream** - це здорова і легка друга страва, ідеальна для тих, хто шукає **безглютенове** та багате на білок рішення. Відкрийте для себе найпростіший та найшвидший **рецепт з морським лящем**, який ви коли-небудь куштували: вибух смаку з картоплею, лимоном та ароматичними травами, прямо з мікрохвильовки на ваш стіл!

Всього: 41 хв
Підготовка: 15Приготування: 26
medium