Курячі стегна з шафраном

5.0 ( відгуків)
Час підготовки: 10
Час приготування: 40
Подає: 1
medium
другі страви
італійська
Share:
Курячі стегна з шафраном

Насолоджуйтеся простотою курячих стегон із шафраном, простим рецептом курки, який перетворює вашу вечерю на ароматну насолоду. Готується всього за 50 хвилин, ця страва з куркою та шафраном не лише швидка у приготуванні, але й відповідає різним дієтичним потребам, зокрема, є безглютеновою, безмолочною та багато іншого! Ідеально підходить для легкої, але ситної страви, дізнайтеся, як приготувати ці смачні курячі стегна із шафраном вже сьогодні ввечері.

Дієтична інформація

Без глютену
Без молочних продуктів
Без яєць
Без горіхів
Без сої
Без риби
Без молюсків
Без кунжуту
З низьким вмістом вуглеводів
З високим вмістом білка

Порції:

1
Інгредієнти
Інструкції
  1. 1

    Щоб приготувати курячі стегна з шафраном, спочатку розігрійте сталеву сковороду, налийте олію та додайте часник 1. Покладіть курячі стегна і ретельно обсмажте їх з кожного боку 2, потім збризніть білим вином 3.

  2. 2

    Тим часом нагрійте овочевий бульйон і розчиніть у ньому шафран 4; замість бульйону можна використовувати таку ж кількість води. Коли алкогольна частина вина повністю випарується, посоліть 5 і налийте шафрановий бульйон на сковороду 6.

  3. 3

    Накрийте кришкою 7 і готуйте на середньо-слабкому вогні 25-30 хвилин 8. Подавайте на тарілці та прикрасьте подрібненою зеленою цибулею. Ваші курячі стегна з шафраном готові до подачі 9!

Харчова інформація
На порцію
Поживні речовиниКількість

Вам також сподобається

Скумбрія в духовці
другі стравиіталійська
Скумбрія в духовці

Насолоджуйтеся смаком **запеченої макрелі**, середземноморської насолоди, готової всього за 30 хвилин! Цей **простий рецепт макрелі** перетворює прості інгредієнти на смачну, корисну страву, ідеальну для будь-якого буднього дня. Відкрийте для себе наш **швидкий рецепт макрелі** та насолоджуйтесь стравою, яка одночасно смачна та корисна для вас!

Всього: 30 хв
Підготовка: 15Приготування: 15
medium
Цибуля, фарширована по-лігурійськи
другі стравиіталійська
Цибуля, фарширована по-лігурійськи

Цибуля, фарширована по-лігурійськи, з ніжною начинкою з картоплі та мортадели, – чудовий рецепт утилізації продуктів, ідеальний для перетворення залишків на вишукану страву! Спробуйте приготувати цю фаршировану цибулю, смачне переосмислення кулінарії з використанням залишків. Ідеально підходить для ситної трапези, ця фарширована по-лігурійськи цибуля здивує вас своєю простотою та смаком.

Всього: 1 год 50 хв
Підготовка: 40Приготування: 70
medium
Креветки в мікрохвильовці
другі стравиіталійська
Креветки в мікрохвильовці

Складно знайти **швидку** та корисну страву? Ці **креветки в мікрохвильовці** готові за лічені хвилини та вибухають смаком! Цей **простий рецепт креветок** є природно безглютеновим і ідеальним як високобілковий, низьковуглеводний другий курс, який сподобається всій родині. Дізнайтеся, як приготувати цю просту, смачну страву!

Всього: 31 хв
Підготовка: 20Приготування: 11
medium
Морський лящ у мікрохвильовій печі
другі стравиіталійська
Морський лящ у мікрохвильовій печі

Готово всього за 40 хвилин, **Microwave Sea Bream** - це здорова і легка друга страва, ідеальна для тих, хто шукає **безглютенове** та багате на білок рішення. Відкрийте для себе найпростіший та найшвидший **рецепт з морським лящем**, який ви коли-небудь куштували: вибух смаку з картоплею, лимоном та ароматичними травами, прямо з мікрохвильовки на ваш стіл!

Всього: 41 хв
Підготовка: 15Приготування: 26
medium