Суп з чорнокапусти
Капустяний суп – це тепла обійми в холодні дні! Сирна та поживна перша страва, збагачена квасолею та картоплею, ідеально підходить для зігрівання зимових вечорів. Дізнайтеся негайно наш **cabbage soup recipe**, ідеальний як **vegetarian soup** або **vegan soup**, і принесіть на стіл вибух справжніх смаків з цим **black cabbage soup**!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Щоб приготувати суп з чорнокапусти, спочатку очистіть чорну капусту і наріжте листя на шматочки 1. Видаліть зелену частину цибулі-порею та перший шар, потім наріжте її кружальцями товщиною 1 см 2. Очистіть і обріжте моркву і також наріжте її кружальцями товщиною 1 см 3.
- 2
Очистіть картоплю і наріжте її кубиками приблизно 3 см 4. У каструлю налийте олію, додайте цибулю-порей 5 і обсмажуйте протягом хвилини. Додайте моркву 6 і продовжуйте готувати протягом хвилини.
- 3
Додайте картоплю 7 і тушкуйте протягом 5 хвилин на слабкому вогні. Нарешті додайте чорну капусту 8 і перемішайте все 9.
- 4
Залийте водою 10, посоліть і продовжуйте готувати на слабкому вогні протягом 30 хвилин, час від часу помішуючи 11. Коли до кінця приготування залишиться 10 хвилин, додайте також квасолю борлотті, добре зціджену з рідини, в якій вона зберігалася 12, і доведіть до готовності. Викладіть на тарілку і доповніть сирою олією. Ваш суп з чорнокапусти готовий до подачі, можливо, у супроводі грінок або тостів!
| Поживні речовини | Кількість |
|---|
Вам також сподобається
**Тімбало з половинок ригатоні**, вибух весняних смаків з помідорами чері, стручковою квасолею та проволою – це **вегетаріанська страва**, яка підкорить усіх! Ідеально підходить для швидкого обіду або смачної вечері, цей **простий рецепт** без глютену готується всього за 40 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати цю чудову **запіканку з пасти**.
Пориньте в автентичні смаки Італії з нашими паккері з кремом з смажених баклажанів, вегетаріанською насолодою, що приносить середземноморську атмосферу на ваш стіл. Цей **рецепт вегетаріанської пасти** не лише неймовірно смачний, але й напрочуд швидкий у приготуванні, готовий всього за 35 хвилин! Відкрийте для себе простоту створення цього **легкого рецепту паккері** вдома та насолоджуйтеся багатим, кремовим соусом, який робить цю страву незабутньою.
Лінгвіні з маринованими анчоусами та пекоріно – це перша страва, яка дивує своєю простотою та смаком! Ідеальна для тих, хто дотримується середземноморської дієти або шукає вегетаріанський варіант, багатий на білки, цей **рецепт лінгвіні з анчоусами** – це вибух смаку всього за 35 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати цю чудову **пасту з пекоріно** та маринованими анчоусами!
Шукаєте яскраву та корисну страву? Цей **салат з чорного рису** з соковитими **креветками** та кольоровим **овочевим салатом** – це **вишуканий салат**, який напрочуд легко приготувати! Готується всього за 50 хвилин, цей **рецепт салату з рисом** – свіжий і ситний спосіб насолодитися **безмолочною, безглютеновою, безяєчною, безгоріховою, безсоєвою, безкунжутною, вегетаріанською з рибою, середземноморською дієтою** насолодою. Отримайте повний рецепт **салату з креветками** та додайте вибух смаку до свого столу!