Без сої Рецепти

Виключає соєві продукти, такі як тофу, соєвий соус і місо, через алергію.

Чай з бузини з 4 інгредієнтів
напоїамериканська
Чай з бузини з 4 інгредієнтів

Шукаєте простий спосіб підтримати своє самопочуття? Цей рецепт **чаю з бузини з 4 інгредієнтів** саме те, що вам потрібно! Готується всього за 25 хвилин, цей **домашній чай з бузини** сповнений смаку та ідеально підходить як **чай для зміцнення імунітету**. Крім того, він природно не містить глютену та молочних продуктів!

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Суп з картоплі в мультиварці
закускаамериканська
Суп з картоплі в мультиварці

Прагнете миску справжнього комфорту? Цей суп з картоплі в мультиварці - ваша відповідь! Всього за 25 хвилин створіть вершковий картопляний суп, який одночасно ситний та неймовірно простий. До того ж він природно без глютену, без молочних продуктів та веганський, що робить його ідеальною рослинною стравою для всіх.

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Як відварити броколі
гарнірамериканська
Як відварити броколі

Шукаєте швидкий і корисний спосіб насолодитися броколі? З цим **простим рецептом броколі** ви дізнаєтеся, **як варити броколі** до досконалості всього за 20 хвилин. Ви отримаєте **ніжну броколі**, яка доповнює будь-яку страву, до того ж вона природно **без глютену** та підходить для **веганської** та **вегетаріанської** дієти. Здоровий і смачний вибір для всієї родини!

Всього: 20 хв
Підготовка: 15Приготування: 5
medium
Паста з куркою по-тосканськи в повільній плиті

Бажаєте відчути смак Тоскани без зайвих клопотів? Цей рецепт пасти з тосканською куркою в мультиварці – ваш порятунок! Уявіть собі ніжну курку та ідеально приготовлені пенне, настояні на в'ялених помідорах, шпинаті та вершковому соусі з пармезаном. Готуйтеся до смачної, багатої на білок страви з цим простим рецептом пасти, яка майже готується сама в мультиварці – ідеальне рішення для вечері у будній день!

Всього: 2 год 10 хв
Підготовка: 10Приготування: 120
medium
Легкі чуррос в аерофритюрниці
сніданокаерофритюрниця
Легкі чуррос в аерофритюрниці

Прагнете солодких ласощів за лічені хвилини? Цей **простий рецепт чуросів** переносить магію **чуросів з корицею та цукром** на вашу кухню, готові всього за 15 хвилин! Ці **хрусткі чуроси**, приготовані без зусиль у вашій аерофритюрниці, – ідеальний **15-хвилинний десерт** для будь-якої нагоди. Насолоджуйтесь цим **вегетаріанським рецептом чуросів**, який також не містить горіхів, сої, кунжуту, риби та молюсків!

Всього: 15 хв
Підготовка: 10Приготування: 5
medium
Як приготувати консервований горошок

Перетворіть консервований горошок на чудовий гарнір всього за 4 хвилини! Цей простий рецепт консервованого горошку, ідеальний як швидкий і безглютеновий вегетаріанський гарнір, підносить простий інгредієнт на новий рівень з додаванням вершкового масла та часнику. Дізнайтеся, як приготувати консервований горошок швидко та практично, ідеально підходящий для доповнення будь-якої страви.

Всього: 4 хв
Підготовка: 1Приготування: 3
medium
Шпинатна фрітата
сніданокамериканська
Шпинатна фрітата

Шукаєте смачний та поживний спосіб розпочати свій день? Цей рецепт фріттата зі шпинатом готується всього за 35 хвилин, що робить його ідеальним для сніданків у будні або недільних бранчів. Насолоджуйтесь цією легкою фріттатою, яка також не містить глютену, низьковуглеводна та багата білком, ідеальний вегетаріанський сніданок. Будьте готові приготувати цю швидку фріттату зі шпинатом!

Всього: 35 хв
Підготовка: 10Приготування: 25
medium
Котлети з індички (Використовуйте залишки індички)

Перетворіть залишки індички з Дня подяки на апетитні **індичі котлети** за цим неймовірно **простим рецептом індичих котлет**! Готові всього за 20 хвилин, ці універсальні котлети можна приготувати до золотистої досконалості у вашій **індичі котлети в аерофритюрниці** або на плиті. Насолоджуйтесь смачною, **високобілковою індичою котлетою** та стравою з **низьким вмістом вуглеводів з індичими котлетами**, максимально використовуючи святкову трапезу!

Всього: 20 хв
Підготовка: 10Приготування: 10
medium
Яблучні чіпси в аерофритюрниці
перекускаамериканська
Яблучні чіпси в аерофритюрниці

Бажаєте смачного та корисного перекусу? Приготуйте **чіпси з яблук в аерофритюрниці**, хрусткі та золотисті! Ці **яблучні чіпси**, які дуже легко та швидко приготувати, ідеально підходять для тих, хто дотримується **безглютенової** дієти або просто хоче легку та смачну закуску. Всього за 30 хвилин перетворіть звичайне яблуко на непереборну спокусу!

Всього: 30 хв
Підготовка: 10Приготування: 20
medium