Рулетики з кабачків та індички
Зачешіть апетит цими смачними рулетиками із кабачків та індички, вибухом свіжості, ідеальним для легкого літнього обіду! Ідеальні як легка та швидка закуска, яку можна приготувати лише за 20 хвилин, ці рулетики з кабачків та індички - це чудовий безглютеновий варіант, щоб порадувати ваших гостей. Відкрийте для себе рецепт вегетаріанської закуски без горіхів та яєць, яка підкорить усіх своїм оригінальним смаком та простотою.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Щоб приготувати рулетики з кабачків та індички, спочатку вимийте кабачки та обріжте кінчики, потім наріжте їх тонко за допомогою мандоліни, щоб отримати скибочки товщиною 1 мм 1. Обсмажте кабачки протягом 2-3 хвилин, перевертаючи їх на півдорозі 2. Перекладіть їх у тарілку 3.
- 2
Тепер подрібніть разом усі ароматичні трави 4. В іншій мисці вилийте рикотту, приправте сіллю та перцем 5 і додайте щойно приготовану ароматичну суміш 6.
- 3
Додайте трохи олії 7 і добре все перемішайте 8. Візьміть скибочки запеченої індички та розріжте їх навпіл 9.
- 4
Покладіть 2 скибочки на кожен кабачок 10, потім додайте чайну ложку ароматизованої рикотти на початкову частину кабачка 11. Згорніть кабачок 12, щоб отримати рулетик 12.
- 5
Продовжуйте складати свої рулетики 13; з цих порцій ви отримаєте 16. Розкладіть їх на тарілці, потім приправте олією 14 і меленим перцем 15. Перекладіть рулетики з кабачків та індички в холодильник до моменту подачі!
| Поживні речовини | Кількість |
|---|
Вам також сподобається
Авокадо тост з індичою брезаолою – це поживна та ситна закуска, ідеальна для смачної та корисної перерви. Цей рецепт авокадо тосту дуже простий і швидкий у приготуванні, всього за 15 хвилин, ідеальний для тих, хто дотримується середземноморської дієти та шукає смачну закуску з високим вмістом білка. Дізнайтеся, як приготувати цей авокадо тост з індичою брезаолою у себе вдома!
Кростіні з маринованими анчоусами – ідеальна закуска, щоб вразити: вибух смаку, що виникає з простих інгредієнтів. Всього за 45 хвилин перетворіть Багет кростіні на вишукану, елегантну страву. Дізнайтеся, як приготувати вдома ці смачні кростіні з маринованими анчоусами!
Неаполітанські солоні зепполе – це смачні смажені булочки з тіста, ідеальні як апетитний вуличний фаст-фуд! Цей рецепт зепполе, збагачений унікальним смаком морської капусти, дивує простотою та швидкістю приготування всього за 45 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати вдома ароматні солоні зепполе, які підходять навіть для тих, хто дотримується веганської або вегетаріанської дієти.
Запечена картопля з яйцем, шинкою та трюфелем – це вибух смаку! Ідеальні як вишукана закуска або для незабутнього аперитиву, ці печені картоплі також **без глютену**, **без лактози** та **без горіхів**. Відкрийте для себе **рецепт запеченої картоплі** та подайте на стіл **багату** та **смачну** страву.