Тако з бараниною на грилі
Шукаєте найкращу їжу для вечірки? Ці Тако з бараниною на грилі готові всього за 17 хвилин і гарантовано сподобаються всім! Цей рецепт з бараниною багатий на білок і сповнений димчастих смаків паприки, кмину та нотки чіпотле. Розпаліть гриль і приготуйтеся насолоджуватися цими неймовірними Тако на грилі!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
У мисці приготуйте пасту з оливкової олії, копченої паприки, кмину, орегано, часникового пюре, пасти чіпотле (якщо використовуєте), соку лайма, солі та перцю.
- 2
Додайте баранину і перемішайте, щоб покрити всі шматочки, і дайте замаринуватися на 30 хвилин або більше. Але якщо у вас мало часу, готуйте баранину відразу.
- 3
Розігрійте зовнішній гриль або барбекю з плоскою пластиною до середньої температури. Як тільки нагріється, збризніть пластину олією, а потім додайте баранину.
- 4
Накрийте перевернутою сковородою або кришкою у формі купола, щоб вона отримувала тепло з усіх боків і краще готувалася.
- 5
Готуйте баранину під кришкою 5-7 хвилин, потім відкрийте, переверніть і готуйте ще 3-5 хвилин. Загальний час приготування становитиме 8-12 хвилин, залежно від розміру ваших кубиків і температури вашого гриля.
- 6
Вийміть баранину з гриля і подавайте з тортильями та начинками для тако на ваш вибір.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 130 ккал |
| Білки | 14 г |
| Жири | 7 г |
| Натрій | 62 мг |
| Клітковина | 1 г |
| Цукор | 1 г |
Вам також сподобається
Прагнете здорової та смачної страви, яка сподобається всій родині? Цей рецепт хрумкої золотистої риби в аерофритюрниці забезпечує ідеально приготовану рибу, що може похвалитися апетитною хрусткою скоринкою зовні та легкою, шаруватою серединою. Готовий всього за 18 хвилин, цей простий рецепт для аерофритюрниці не тільки швидкий, але й враховує різноманітні дієтичні потреби. Будьте готові насолоджуватися найкращою хрусткою рибою, приготованою просто!
Дізнайтеся, як **варити курячі стегна**, щоб кожного разу отримувати неймовірно **м'які курячі стегна**! Цей **легкий рецепт курячих стегон** ідеально підходить для швидкої, багатої на білок страви, яка легко вписується в безглютенову, безмолочну, безяєчну, високобілкову та палео дієти. Готові миттєво, ви будете вражені, наскільки просто досягти соковитих, ароматних результатів.
Шукаєте вечерю без стресу, сповнену смаку? Наш рецепт *курячих фахітас у повільній пічці* - ідеальне рішення. Приготуйте ці смачні *курячі фахітас у мультиварці* з кількох інгредієнтів і насолоджуйтеся стравою з *високим вмістом білка* та *без молочних продуктів*, ідеальною для *флекситаріанської* дієти. Ось вам *простий рецепт курячих фахітас*, який вам сподобається!
Прагнете класичної страви, але хочете щось легше? Цей рецепт **курячого м’ясного хліба** - відповідь! Ми взяли традиційний **рецепт м’ясного хліба** і зробили його кориснішим, використовуючи **рецепт з курячим фаршем**, що робить його смачною та поживною стравою, яку полюбить уся родина. Готувати його так **легко м’ясний хліб**, і він буде готовий трохи більше ніж за годину!