Лосось в Аерофритюрниці
Прагнете здорової та смачної страви за лічені хвилини? Цей рецепт **лосося в аерофритюрниці** гарантує ідеальну **ніжну рибу** щоразу! Готується всього за 15 хвилин, цей **простий рецепт лосося** також не містить глютену та молочних продуктів і підходить для різноманітних дієт. Готуйтеся насолоджуватися швидкою, поживною та смачною вечерею з цим простим методом.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте аерофритюрницю до 350F / 180C.
- 2
Злегка збризніть філе лосося кулінарним спреєм і посипте паприкою, меленим кардамоном, сіллю та перцем.
- 3
Помістіть філе лосося в кошик аерофритюрниці.
- 4
Готуйте 8-12 хвилин до бажаної готовності. Переверніть філе на половині часу приготування.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 161 ккал |
| Білки | 22 г |
| Жири | 7 г |
| Натрій | 50 мг |
Вам також сподобається
Прагнете здорової та смачної страви, яка сподобається всій родині? Цей рецепт хрумкої золотистої риби в аерофритюрниці забезпечує ідеально приготовану рибу, що може похвалитися апетитною хрусткою скоринкою зовні та легкою, шаруватою серединою. Готовий всього за 18 хвилин, цей простий рецепт для аерофритюрниці не тільки швидкий, але й враховує різноманітні дієтичні потреби. Будьте готові насолоджуватися найкращою хрусткою рибою, приготованою просто!
Дізнайтеся, як **варити курячі стегна**, щоб кожного разу отримувати неймовірно **м'які курячі стегна**! Цей **легкий рецепт курячих стегон** ідеально підходить для швидкої, багатої на білок страви, яка легко вписується в безглютенову, безмолочну, безяєчну, високобілкову та палео дієти. Готові миттєво, ви будете вражені, наскільки просто досягти соковитих, ароматних результатів.
Шукаєте вечерю без стресу, сповнену смаку? Наш рецепт *курячих фахітас у повільній пічці* - ідеальне рішення. Приготуйте ці смачні *курячі фахітас у мультиварці* з кількох інгредієнтів і насолоджуйтеся стравою з *високим вмістом білка* та *без молочних продуктів*, ідеальною для *флекситаріанської* дієти. Ось вам *простий рецепт курячих фахітас*, який вам сподобається!
Прагнете класичної страви, але хочете щось легше? Цей рецепт **курячого м’ясного хліба** - відповідь! Ми взяли традиційний **рецепт м’ясного хліба** і зробили його кориснішим, використовуючи **рецепт з курячим фаршем**, що робить його смачною та поживною стравою, яку полюбить уся родина. Готувати його так **легко м’ясний хліб**, і він буде готовий трохи більше ніж за годину!