Mini Frittate
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Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Preriscaldare il forno a 180 gradi C.
- 2
Oliare leggermente uno stampo per muffin in silicone da 6 tazze (compresa la parte superiore).
- 3
Sbattere insieme le uova e lo yogurt fino a quando non sono ben amalgamati e il composto è liscio. Una frusta elettrica può essere più facile da usare per i bambini in questa fase.
- 4
Aggiungere tutti gli altri ingredienti e mescolare bene.
- 5
Aggiungere quantità uguali di composto per frittata in ogni stampino per muffin.
- 6
Cuocere in forno per circa 20 minuti fino a doratura e cottura completa.
- 7
Servire caldo o freddo.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 110 kcal |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 6 g |
| Sodio | 150 mg |
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