Come Cucinare i Cavolini di Bruxelles Surgelati al Microonde
Svela il segreto per dei cavoletti di Bruxelles surgelati tenerissimi con questo metodo incredibilmente facile al microonde! Ideale per le serate impegnative, questo contorno senza glutine cuoce in soli 10 minuti. Scopri come rendere i cavoletti di Bruxelles al microonde un elemento fisso per pasti veloci, sani e deliziosi: è la ricetta più facile per i cavoletti di Bruxelles che proverai!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Versare ¼ tazza di acqua in una ciotola adatta al microonde di medie o grandi dimensioni.
- 2
Aggiungere i cavolini di Bruxelles e coprire con la pellicola trasparente. Lasciare uno spazio su un lato in modo che il vapore possa fuoriuscire.
- 3
Cuocere al microonde per 4-8 minuti fino a raggiungere la cottura desiderata, mescolando occasionalmente durante la cottura.
- 4
Scolare l'acqua in eccesso, condire e servire immediatamente.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 51 kcal |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 1 g |
| Sodio | 30 mg |
| Fibre | 4 g |
| Zuccheri | 3 g |
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