Come Cucinare i Piselli in Scatola
Trasforma i piselli in scatola in un contorno delizioso in soli 4 minuti! Questa facile ricetta per piselli in scatola, perfetta come contorno vegetariano veloce e senza glutine, eleva un ingrediente semplice a un nuovo livello con un tocco di burro e aglio. Scopri come preparare i piselli in scatola in modo rapido e pratico, ideale per completare qualsiasi pasto.
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Aprire le lattine di piselli e scolarli in un colino per rimuovere l'acqua.
- 2
Versare i piselli in una padella o casseruola, quindi aggiungere acqua, burro e condimenti.
- 3
Mescolare a fuoco basso-medio fino a quando il burro si è sciolto, i condimenti si sono mescolati bene e i piselli sono riscaldati.
- 4
Aprire i piselli e scolarli in un colino per rimuovere l'acqua dalla lattina.
- 5
Versare i piselli in una ciotola adatta al microonde con acqua, burro e condimenti. Se il tuo piatto ha un coperchio, assicurati di sfiatarlo.
- 6
Riscaldare i piselli nel microonde per 1 minuto e mescolare bene.
- 7
Se necessario, cuocere per incrementi aggiuntivi di 30 secondi fino a quando i piselli sono riscaldati e il burro si è sciolto.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 157 kcal |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 4 g |
| Sodio | 443 mg |
| Fibre | 7 g |
| Zuccheri | 7 g |
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