Dieta DASH Ricette

Approcci dietetici per fermare l'ipertensione - si concentra su frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e limitare il sodio per abbassare la pressione sanguigna.

Gamberoni al microonde
secondi piattiitaliana
Gamberoni al microonde

Fai fatica a trovare un piatto **veloce** e salutare? Questi **gamberi al microonde** sono pronti in pochi minuti e ricchi di sapore! Questa ricetta con **gamberi facile** è naturalmente senza glutine e perfetta come secondo piatto ricco di proteine e a basso contenuto di carboidrati che piacerà a tutta la famiglia. Scopri come preparare questo piatto semplice e delizioso!

Totale: 31 min
Prep: 20Cottura: 11
medium
Carote al forno
side dishitaliana
Carote al forno

Cerchi un contorno semplice e delizioso? Queste carote al forno sono incredibilmente facili da preparare e un modo fantastico per aggiungere un tocco vibrante e salutare a qualsiasi pasto! Perfette come contorno vegetariano o vegano, questa semplice ricetta delle carote al forno si adatta perfettamente a esigenze dietetiche senza glutine, senza latticini e numerose altre. Pronti in soli 50 minuti, queste carote all'olio d'oliva condite con rosmarino diventeranno il tuo nuovo contorno facile e preferito!

Totale: 50 min
Prep: 10Cottura: 40
medium