Marinade pour dinde
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Informations Diététiques
Portions:
- 1
Dans un petit bol, mélanger l'ail, le romarin, le thym, l'origan, le gingembre et le poivre noir. Ajouter l'huile d'olive, la sauce soja, le jus de citron et la fumée liquide. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
- 2
Verser la marinade dans un sac d'un gallon et ajouter les ailes ou les cuisses de dinde.
- 3
Sceller et mariner pendant plusieurs heures ou toute la nuit.
- 4
Faire cuire la dinde en utilisant la méthode souhaitée.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 100 kcal |
| Protéines | 1 g |
| Matières grasses | 11 g |
| Sodium | 218 mg |
| Fibres | 0 g |
| Sucre | 0 g |
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