Comment assaisonner les haricots Pinto
Transformez une simple boîte de haricots en un accompagnement savoureux avec cette recette de haricots pinto en conserve ! En seulement 25 minutes, vous pouvez assaisonner les haricots pinto pour créer un plat à la fois facile et incroyablement savoureux. Parfait pour un plat de haricots rapide qui s'intègre parfaitement aux régimes sans gluten, sans produits laitiers, végétaliens et végétariens - un succès garanti !
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Ajoutez les haricots en conserve dans la casserole, puis remplissez la boîte vide à moitié d'eau et versez-la.
- 2
Ajoutez la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le cumin, le paprika, l'origan, le thym, le sel et la feuille de laurier (si vous l'utilisez), en remuant pour combiner.
- 3
Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes.
- 4
Goûtez, ajustez l'assaisonnement (si désiré) et retirez la feuille de laurier avant de servir.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 135 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Matières grasses | 4 g |
| Sodium | 290 mg |
| Fibres | 6 g |
| Sucre | 2 g |
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