Côtelettes d'agneau à la friteuse à air
Annoncez un dîner délicieux et sans tracas avec ces côtelettes d'agneau à la friteuse à air ! En seulement 20 minutes, savourez des côtelettes d'agneau juteuses et tendres, assaisonnées d'une combinaison simple mais savoureuse, parfaite pour un repas rapide en semaine. Cette recette à la friteuse à air est incroyablement facile et convient également aux régimes **céto** et **paléo**, en plus d'être **sans gluten** et **sans lactose** ! Rehaussez votre dîner avec cette recette de **côtelettes d'agneau** saine et délicieuse.
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Utilisez des essuie-tout pour sécher les côtelettes d'agneau et badigeonnez les deux côtés d'huile d'olive.
- 2
Mélangez le sel d'oignon, l'ail en poudre, la coriandre moulue, l'origan et le zeste de citron dans un petit bol. Saupoudrez l'assaisonnement sur les deux côtés des côtelettes.
- 3
Placez les côtelettes d'agneau en une seule couche dans le panier de la friteuse à air.
- 4
Faites cuire pendant 7 minutes à 190 degrés C. Retournez les côtelettes et faites cuire pendant 7 à 8 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que la cuisson désirée soit atteinte.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 255 kcal |
| Protéines | 23 g |
| Matières grasses | 17 g |
| Sodium | 276 mg |
| Fibres | 0 g |
| Sucre | 0 g |
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