Sans Oeufs Recettes

Évite les œufs en raison d'allergies ou de choix alimentaires.

Soupe aux épinards
amuse-boucheaméricaine
Soupe aux épinards

Savourez la simplicité de cette **soupe aux épinards**, un délice vibrant et crémeux prêt en seulement 25 minutes ! Parfaite pour un **repas rapide** n'importe quel soir de la semaine, cette **soupe aux épinards sans gluten** est aussi gentille pour votre porte-monnaie que pour votre corps. Découvrez à quel point il est facile de créer un plat sain et savoureux !

Total: 25 min
Préparation: 5Cuisson: 20
medium
Porridge de semoule de maïs jamaïcain
petit-déjeunercaraïbéenne
Porridge de semoule de maïs jamaïcain

Éveillez vos sens avec un petit-déjeuner réconfortant et plein de saveur : notre Jamaican Cornmeal Porridge. Cette recette végétalienne et sans gluten, à base de lait de coco, de cannelle et de noix de muscade, vous transportera instantanément dans les îles des Caraïbes. Préparez ce simple porridge de maïs en seulement 50 minutes et savourez un authentique porridge jamaïcain fait maison qui ravira toute la famille !

Total: 50 min
Préparation: 5Cuisson: 45
medium
10 Mélanges d'Épices Faits Maison
assaisonnementaméricaine
10 Mélanges d'Épices Faits Maison

Préparez ces 10 **mélanges d'épices maison** et transformez vos plats en créations culinaires pleines de saveur. Ces **mélanges d'épices faciles**, prêts en seulement 5 minutes, sont parfaits pour toutes les occasions et s'adaptent aux régimes **sans gluten ni produits laitiers**. Découvrez comment rehausser vos repas avec ces **mélanges d'épices rapides** !

Total: 5 min
Préparation: 5Cuisson: 0
medium
Chou-fleur à la friteuse à air
accompagnementaméricaine
Chou-fleur à la friteuse à air

Envie d'un accompagnement simple mais satisfaisant ? Ce **chou au Air Fryer** est la solution ! Prêt en seulement 15 minutes, ce **plat d'accompagnement facile** s'accorde parfaitement avec n'importe quel plat principal et convient à presque tous les régimes alimentaires, du végétalien au paléo. Préparez-vous pour un **accompagnement rapide et délicieux** qui deviendra votre nouveau favori !

Total: 17 min
Préparation: 5Cuisson: 12
medium
Soupe de courge Kabocha veloutée
plat principalaméricaine
Soupe de courge Kabocha veloutée

Enveloppez-vous de chaleur avec cette **soupe de potimarron veloutée**, un bol réconfortant parfait pour les journées fraîches ! L'ingrédient secret ? Une cuillère à soupe de beurre de cacahuète qui rehausse cette simple **soupe de courge d'hiver** à un nouveau niveau d'indulgence crémeuse. Prête en seulement 40 minutes, cette **soupe de potimarron végétalienne** est un repas délicieux et facile sans gluten et sans produits laitiers que toute la famille adorera.

Total: 40 min
Préparation: 5Cuisson: 35
medium
Ailes de dinde étouffées
plat principalaméricaine
Ailes de dinde étouffées

Savourez le summum de la cuisine réconfortante américaine avec ces **ailes de dinde étouffées**! Cette recette **d'ailes de dinde à la mode du Sud** vous offre des **ailes de dinde à la sauce** tendres et juteuses, parfaites pour un repas familial copieux et **sans gluten**. Prêtes en un peu plus de deux heures, ces **ailes de dinde** sont assaisonnées à la perfection et cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Savourez le délicieux goût du fait maison!

Total: 2 h 15 min
Préparation: 15Cuisson: 120
medium
Ailes de dinde à la friteuse à air
plat principalaméricaine
Ailes de dinde à la friteuse à air

Envie d'un repas satisfaisant et riche en protéines ? Cette **recette d'ailes de dinde à la friteuse à air** offre des **ailes de dinde incroyablement juteuses** avec des **ailes de dinde croustillantes** à souhait en moins d'une heure ! Parfaites pour un dîner rapide en semaine, **sans gluten** et **pauvre en glucides**, ou un festin d'avant-match, ces **ailes de dinde faciles** sont assaisonnées à la perfection et prêtes en seulement 40 minutes.

Total: 50 min
Préparation: 10Cuisson: 40
medium
Soupe de haricots facile
plat principalvégétalienne
Soupe de haricots facile

Préparez cette **soupe de haricots facile** et réjouissez toute la famille ! Cette **soupe de haricots végétarienne**, parfumée et réconfortante, est pleine de saveur et de bienfaits végétaux. Prête en quelques minutes seulement, c'est une **soupe de haricots végétalienne** simple que toute la famille adorera !

Total: 4 h 10 min
Préparation: 10Cuisson: 240
medium
Rôti de jarret au Air Fryer
plat principalaméricaine
Rôti de jarret au Air Fryer

Envie d'un repas réconfortant et classique, mais sans prise de tête ? Ce **air fryer pot roast** vous offre une viande incroyablement tendre en moins d'une heure. Imaginez savourer un rôti substantiel, parfait pour un dîner rapide et délicieux en semaine, et en plus, il est sans gluten et sans produits laitiers ! Préparez-vous à déguster la meilleure **easy pot roast recipe** avec un minimum d'effort et vantez-vous d'un **quick pot roast** fait en un temps record.

Total: 55 min
Préparation: 10Cuisson: 45
medium