Truthahn-Marinade
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Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
In einer kleinen Schüssel Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Oregano, Ingwer und schwarzen Pfeffer vermischen. Olivenöl, Sojasauce, Zitronensaft und Flüssigrauch hinzufügen. Alle Zutaten gut vermischen.
- 2
Die Marinade in einen Gallonenbeutel gießen und die Truthahnflügel oder -keulen hinzufügen.
- 3
Mehrere Stunden bis über Nacht verschließen und marinieren.
- 4
Den Truthahn nach der gewünschten Methode garen.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 100 kcal |
| Protein | 1 g |
| Fett | 11 g |
| Natrium | 218 mg |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
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