Instant Pot Chia Erdbeer-Marmelade
Bereiten Sie in nur 6 Minuten eine köstliche Erdbeer-Chia-Konfitüre im Multikocher zu! Dieses schnelle und mühelose Konfitürenrezept ist perfekt für alle, die hausgemachte Köstlichkeiten schätzen. Probieren Sie dieses einfache Konfitürenrezept noch heute aus und genießen Sie ein gesundes Dessert!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Kombinieren Sie die Erdbeeren, Pfirsiche, Ahornsirup und Zitronensaft in der Instant Pot-Einlage.
- 2
Decken Sie den Instant Pot ab und drehen Sie das Ventil in die Dichtungs- (nicht Entlüftungs-) Position.
- 3
Stellen Sie den Druckkoch-/Manuellen Druck auf hohen Druck für 1 Minute ein.
- 4
Lassen Sie nach dem Fertigstellen einen natürlichen Druckabbau zu.
- 5
Öffnen, leicht abkühlen lassen und dann das Obst auf die gewünschte Konsistenz zerkleinern.
- 6
Wählen Sie die Sautierfunktion und mischen Sie die Chiasamen unter.
- 7
Bringen Sie die Marmelade zum Kochen und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren 5-10 Minuten lang oder bis sie die gewünschte Dicke erreicht hat.
- 8
Schalten Sie die Hitze aus und geben Sie die Marmelade in ein vorbereitetes Marmeladenglas.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 66 kcal |
| Protein | 1 g |
| Fett | 1 g |
| Natrium | 2 mg |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 9 g |
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