Bananen-Waffeln
Suchst du ein leckeres, leichtes und nahrhaftes Frühstück? Bereite unsere köstlichen Bananen-Waffeln zu! Ein einfaches und schnelles Rezept, perfekt auch als leichtes Dessert, besonders wenn du Süßes ohne Schuldgefühle liebst. Entdecke, wie du diese glutenfreien Bananen-Waffeln in nur 30 Minuten zubereiten kannst und genieße eine Geschmacksexplosion!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Um Bananen-Waffeln zuzubereiten, schälen Sie zuerst die Bananen 1 und geben Sie sie in eine Schüssel. Zerdrücken Sie sie mit einer Gabel 2, bis Sie ein Püree erhalten 3.
- 2
Fügen Sie die Eier 4 und den griechischen Joghurt 5 hinzu und verrühren Sie alles 6.
- 3
Fügen Sie den Vanilleextrakt 7, das Backpulver und das Reismehl 8 hinzu. Mischen Sie, bis Sie einen homogenen Teig erhalten 9.
- 4
Nehmen Sie so viel Teig, wie Sie benötigen, um ein Fach des Waffeleisens zu füllen 10. Schließen Sie es und backen Sie es etwa 2-3 Minuten lang 11. Verfahren Sie auf diese Weise, um alle Waffeln zu backen; mit diesen Mengen sollten Sie 7 erhalten 12.
- 5
Servieren Sie 13 und garnieren Sie mit Bananenscheiben und Ahornsirup 14. Die Bananen-Waffeln sind fertig zum Genießen 15!
| Nährstoff | Menge |
|---|
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