Truthahnflügel aus der Heißluftfritteuse
Lust auf eine sättigende, proteinreiche Mahlzeit? Dieses **Rezept für Truthahnflügel aus der Heißluftfritteuse** liefert unglaublich **saftige Truthahnflügel** mit herrlich **knusprigen Truthahnflügeln** in weniger als einer Stunde! Perfekt für ein schnelles, **glutenfreies** und **kohlenhydratarmes** Abendessen unter der Woche oder ein Fest am Spieltag, diese **einfachen Truthahnflügel** sind perfekt gewürzt und in nur 40 Minuten fertig.
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
In einer kleinen Schüssel die Gewürze mit Öl vermischen und zu einer Paste verrühren.
- 2
Die Kräuterpaste auf die Flügel reiben und gründlich mit der Mischung bedecken.
- 3
Die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- 4
Die Flügel in den Korb der Heißluftfritteuse legen und 30-40 Minuten lang frittieren, dabei nach der Hälfte der Garzeit wenden.
- 5
Mit einem Fleischthermometer auf den Garzustand prüfen. Wenn die Flügel eine Kerntemperatur von 74 Grad Celsius erreicht haben, aus der Heißluftfritteuse nehmen und servieren.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 367 kcal |
| Protein | 31 g |
| Fett | 26 g |
| Natrium | 666 mg |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 0 g |
Das könnte Ihnen auch gefallen
Lust auf ein herzhaftes, wohltuendes Essen? Dieser Instant Pot Hirschgulasch ist ein köstliches und einfaches Hirschgulasch, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche eignet. Genießen Sie ein geschmackvolles, milchfreies Hirschgulasch, das in nur 40 Minuten fertig ist, und entdecken Sie, wie einfach es ist, mit diesem erstaunlichen Instant Pot Rezept ein sättigendes, proteinreiches, Paleo-freundliches Gericht zuzubereiten!
Möchten Sie ein wohltuendes und klassisches Gericht, aber ohne Komplikationen? Dieser **Airfryer-Pot-Roast** bietet Ihnen unglaublich zartes Fleisch in weniger als einer Stunde. Stellen Sie sich vor, Sie genießen einen deftigen Braten, perfekt für ein schnelles und köstliches Abendessen unter der Woche, und dazu noch gluten- und laktosefrei! Machen Sie sich bereit, das beste **einfache Pot-Roast-Rezept** mit minimalem Aufwand zu genießen und mit einem **schnellen Pot Roast** zu prahlen, der in Rekordzeit zubereitet wurde.
Lust auf einen saftigen Burger ohne Reue? Dieses Rezept für **Truthahn-Burger aus der Heißluftfritteuse** liefert! Genießen Sie **gesunde Truthahn-Burger**, die in nur 15 Minuten perfekt gegart sind, was es zum **einfachen Heißluftfritteusen-Rezept** macht, nach dem Sie gesucht haben – ein **schnelles Truthahn-Burger-Rezept**. Machen Sie sich bereit für einen köstlichen, **proteinreichen Burger**, der sowohl sättigend als auch einfach zuzubereiten ist!
Erleben Sie den Komfort amerikanischer Klassiker mit unserem glutenfreien Mac and Cheese Rezept! Ideal für ein Familienessen oder ein schnelles Abendessen – dieses Gericht verwöhnt Sie in 35 Minuten ohne Einschränkungen. Probieren Sie dieses einfache Mac and Cheese Rezept und überzeugen Sie sich, dass glutenfreies Komfortessen unglaublich lecker sein kann!