Kartoffelspalten aus der Heißluftfritteuse
Lust auf eine schnelle und leckere Beilage? Diese **Airfryer-Kartoffelspalten** sind die Antwort! Dieses **20-Minuten-Rezept** ist in weniger als 20 Minuten fertig und verwandelt einfache Kartoffeln in **knusprige Kartoffelspalten**, die die ganze Familie lieben wird. Genieße diese **kinderfreundliche Beilage** mit deinen Lieblingsgewürzen für einen **glutenfreien Kartoffelspalten** Genuss, der sowohl **vegan** als auch **milchfrei** ist.
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Kartoffeln schrubben, in Spalten schneiden (ca. 8-10 pro Kartoffel) und etwa 30 Minuten in eiskaltem Wasser einlegen, um überschüssige Stärke zu entfernen. Dann die Spalten trocknen und in eine Schüssel oder einen Gefrierbeutel geben.
- 2
Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
- 3
Mit Öl beträufeln, mit Gewürzen und Salz bestreuen und dann gut vermischen.
- 4
Die Spalten in den Frittierkorb geben (ggf. in Portionen) und 15-18 Minuten backen, dabei den Korb während des Garens ein paar Mal schütteln.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 157 kcal |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1 g |
| Natrium | 39 mg |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Zucker | 3 g |
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