Hähnchen-Frittierter Reis aus der Heißluftfritteuse
Lust auf Essen zum Mitnehmen, aber eine leichtere Option? Dieses Airfryer-Hühner-Fried-Rice-Rezept liefert all die Köstlichkeit in nur 25 Minuten! Es ist ein einfaches Fried-Rice-Gericht, perfekt für die Verwendung von übrig gebliebenem Hühnchen und tiefgefrorenem Gemüse, und es ist außerdem milchfrei, eifrei und fischfrei. Mach dich bereit für einen schnellen, gesunden Fried Rice, der deine Gelüste ohne Schuldgefühle befriedigt – der beste Airfryer-Hühner-Fried Rice, den du jemals zubereiten wirst!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
- 2
Mischen Sie alle Zutaten in einer großen Schüssel.
- 3
Geben Sie die Mischung dann in eine Antihaft-Pfanne, die in den Korb der Heißluftfritteuse passt.
- 4
Kochen Sie die Mischung 20 Minuten lang und rühren Sie sie während des Garens ein paar Mal um.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 420 kcal |
| Protein | 15 g |
| Fett | 2 g |
| Natrium | 907 mg |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 2 g |
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