7 Hähnchen-Marinaden
Mit diesen 7 köstlichen Marinaden wird Hähnchenbrust nie wieder langweilig sein! Entdecken Sie eine einfache und schnelle Möglichkeit, Ihr Hähnchen in ein Gericht voller Geschmack zu verwandeln. Bereiten Sie diese Marinaden im Voraus zu und genießen Sie in nur 60 Minuten schmackhaftes Hähnchen. Hier ist das ideale Hähnchen-Marinaden-Rezept, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Den Backofen auf Umluft 180 °C / 200 °C / 400 °F / Gas 6 vorheizen.
- 2
Hähnchen in einer einzigen Schicht in eine Backform geben.
- 3
25-30 Minuten backen (nach 25 Minuten mit dem Überprüfen beginnen), bis das Hähnchen in der Mitte nicht mehr rosa ist und die Kerntemperatur mindestens 74 °C (165 °F) erreicht hat.
- 4
Hähnchenbrüste vor dem Servieren mindestens 5 Minuten ruhen lassen.
- 5
1 Tasse Hühnerbrühe in den Einsatz des Instant Pots geben, den Untersetzer hineingeben und dann die Hähnchenfilets auf den Untersetzer legen.
- 6
Den Instant Pot abdecken und das Ventil auf die Position VERSCHLIESSEN stellen.
- 7
Die manuelle Einstellung (oder Geflügeleinstellung) auswählen, sicherstellen, dass der Druck auf hoch eingestellt ist und den Timer auf 5 Minuten stellen.
- 8
Den Dampf etwa 8 Minuten lang auf natürliche Weise ablassen (10 Minuten für dickere Hähnchenbrüste), bevor Sie ihn schnell ablassen und öffnen.
- 9
Sicherstellen, dass die Kerntemperatur mindestens 74 °C (165 °F) erreicht hat.
- 10
Hähnchenbrüste vor dem Servieren mindestens 5 Minuten ruhen lassen.
- 11
Den Grill auf hohe Hitze vorheizen.
- 12
Hähnchenbrüste 3-4 Minuten pro Seite grillen, bis das Hähnchen in der Mitte nicht mehr rosa ist und die Kerntemperatur mindestens 74 °C (165 °F) erreicht hat.
- 13
Hähnchenbrüste vor dem Servieren mindestens 5 Minuten ruhen lassen.
- 14
Beide Hähnchenbrüste in eine Schüssel des Slow Cookers geben und dann die Marinade darüber geben.
- 15
Abdecken und 5-6 Stunden bei niedriger Temperatur oder 3-4 Stunden bei hoher Temperatur garen.
- 16
Sicherstellen, dass die Kerntemperatur mindestens 74 °C (165 °F) erreicht hat.
- 17
Hähnchenbrüste vor dem Servieren mindestens 5 Minuten ruhen lassen.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 77 kcal |
| Fett | 8 g |
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