Як приготувати хвости лобстера в духовці
Шукаєте ресторанну страву вдома? Дізнайтеся, як приготувати хвости лобстера в духовці за цим легким рецептом! Всього за 15 хвилин ви зможете насолодитися соковитим запеченим лобстером, який ідеально підходить для швидкої вечері без глютену та з високим вмістом білка.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте духовку до 400 градусів F / 204 градуси C.
- 2
Підготуйте хвости лобстера, розрізавши їх ножицями. Обережно підніміть м'ясо, яке все ще прикріплене знизу, і покладіть його зверху на панцир.
- 3
Змішайте оливкову олію, розтоплене вершкове масло, лимонний сік, паприку та часник у невеликій мисці, потім змастіть сумішшю кожен хвіст лобстера та приправте сіллю та перцем.
- 4
Покладіть хвости лобстера на деко з бортиками і випікайте 10-12 хвилин, або поки м'ясо не стане щільним і непрозорим, а панцир - яскраво-червоним.
- 5
Вийміть з духовки, прикрасьте подрібненою петрушкою (або чебрецем) і подавайте з додатковим розтопленим маслом.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 139 ккал |
| Білки | 5 г |
| Жири | 13 г |
| Натрій | 180 мг |
| Клітковина | 0 г |
| Цукор | 0 г |
Вам також сподобається
Смакуєте ресторанною якісною **хрусткою свинячою грудинкою** без зайвого клопоту? Цей **рецепт свинячої грудинки в аерофритюрниці** подарує неймовірно ніжну та **ароматну свинячу грудинку** лише за 35 хвилин! Ідеально підходить для швидкої вечері з високим вмістом білка, яка також не містить молочних продуктів та яєць. Будьте готові відчути свинячу досконалість з цим неймовірно **простим рецептом свинячої грудинки**!
Шукаєте швидкий та смачний перекус? Спробуйте ці м'які кренделі в аерофритюрниці, приготовані із заморожених кренделів всього за 5 хвилин! Цей легкий рецепт аерофритюрниці ідеально підходить для тих, хто цінує час та любить американську кухню. Насолоджуйтесь цими вегетаріанськими кренделями як швидкий перекус – це так просто!
Смакуєте хрустким, маслянистим часниковим хлібом, але обмежені в часі? Цей рецепт замороженого часникового хліба в аерофритюрниці забезпечує золоту досконалість всього за 6 хвилин! Легкий рецепт для аерофритюрниці перетворює цей вегетаріанський часниковий хліб-багет на швидку закуску або гарнір до будь-якої страви. Попрощайтеся з довгим часом приготування та вітайте найкращий легкий рецепт часникового хліба!
Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!