Фузіллі з нуту з брюссельською капустою та шпеком
Фузіллі з нутом, брюссельською капустою та шпеком - це смачна та поживна перша страва, ідеальна для швидкого обіду, але насиченого смаком. Крем з пекоріно огортає кожен шматочок, створюючи неперевершену гармонію. Спробуйте негайно цей **рецепт з брюссельською капустою** та нутом: **проста страва з пасти** та **без яєць**, готова всього за 35 хвилин!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Щоб приготувати фузіллі з нуту з брюссельською капустою та шпеком, спочатку очистіть брюссельську капусту, відрізавши основу та зовнішнє листя, потім розріжте її навпіл 1. Розігрійте антипригарну сковороду, покладіть скибочки шпеку 2 і обсмажте їх з обох боків, поки вони не стануть хрусткими 3.
- 2
Перекладіть шпек на тарілку з паперовим рушником, щоб він охолонув 4. У ту ж сковороду налийте трохи оливкової олії, брюссельську капусту та листя шавлії 6.
- 3
Посоліть і поперчіть 7, потім обсмажте на середньо-високому вогні з ополоником гарячої води 8 протягом кількох хвилин, поки вони не стануть золотистими. Відкладіть у миску 9.
- 4
Варіть фузіллі з нуту в киплячій підсоленій воді приблизно 5 хвилин 10. Тим часом приготуйте сирний крем: вилийте пекоріно в миску 11 і ополоник води з-під пасти 12.
- 5
Перемішайте, щоб отримати гладкий крем 13. Злийте фузіллі в сковороду, в якій ви готували брюссельську капусту 14, потім додайте щедрий ополоник води з-під пасти та закінчіть приготування пасти 15.
- 6
Вилийте крем з пекоріно на пасту 16, додайте обсмажену брюссельську капусту 17 і перемішайте, щоб змішати 18.
- 7
Викладіть на тарілку 19 і прикрасьте обсмаженим і подрібненим руками шпеком 20. Ваші фузіллі з нуту з брюссельською капустою та шпеком готові до вживання 21!
| Поживні речовини | Кількість |
|---|
Вам також сподобається
Прагнете смаку Середземномор'я? Наші **Фузіллі з песто з в'ялених томатів і фріджетеллі** – це яскрава **італійська страва з пасти**, яка готується всього за **40 хвилин**! Цей **рецепт для вегетаріанців, які їдять рибу** – чудове поєднання вершкового **песто з в'ялених томатів** та тонкого присмаку **перцю фріджетеллі**, що робить його **легкою вечерею для тих, хто їсть рибу**, яка також є **багатою на білок**. Отримайте **простий рецепт фузіллі** зараз і принесіть сонячне світло на свою тарілку сьогодні ввечері!
Пориньте в автентичні смаки Італії з нашими паккері з кремом з смажених баклажанів, вегетаріанською насолодою, що приносить середземноморську атмосферу на ваш стіл. Цей **рецепт вегетаріанської пасти** не лише неймовірно смачний, але й напрочуд швидкий у приготуванні, готовий всього за 35 хвилин! Відкрийте для себе простоту створення цього **легкого рецепту паккері** вдома та насолоджуйтеся багатим, кремовим соусом, який робить цю страву незабутньою.
Гночетті з чорнилом каракатиці з рагу з каракатиці - це особлива перша страва, яка захоплює зір і смак. Ідеально підходить для вечері з морепродуктами або щоб вразити ваших гостей справжньою італійською стравою, ці домашні гночетті - незабутній кулінарний досвід. Відкрийте для себе наш легкий рецепт, щоб приготувати за 70 хвилин смачну страву з гночетті з чорнилом каракатиці з насиченим рагу з каракатиці, яка також ідеально підходить для тих, хто дотримується пескатаріанської дієти або має непереносимість лактози, сої, горіхів та кунжуту!
Шукаєте яскраву та корисну страву? Цей **салат з чорного рису** з соковитими **креветками** та кольоровим **овочевим салатом** – це **вишуканий салат**, який напрочуд легко приготувати! Готується всього за 50 хвилин, цей **рецепт салату з рисом** – свіжий і ситний спосіб насолодитися **безмолочною, безглютеновою, безяєчною, безгоріховою, безсоєвою, безкунжутною, вегетаріанською з рибою, середземноморською дієтою** насолодою. Отримайте повний рецепт **салату з креветками** та додайте вибух смаку до свого столу!