Картопляні часточки в аерофритюрниці
Відчуваєте бажання швидкої та смачної страви? Ці **картопляні часточки в аерофритюрниці** – відповідь! Готові менше ніж за 20 хвилин, цей **рецепт на 20 хвилин** перетворює просту картоплю на **хрусткі картопляні часточки**, які сподобаються всій родині. Насолоджуйтесь цією **дитячою гарніром** з улюбленими приправами для **картопляних часточок без глютену**, які одночасно є **веганськими** та **безмолочними**.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Помийте картоплю, наріжте часточками (приблизно 8-10 з однієї картоплини) і додайте в крижану воду приблизно на 30 хвилин, щоб видалити зайвий крохмаль. Потім висушіть часточки та помістіть у миску або пакет із застібкою.
- 2
Розігрійте аерофритюрницю до 400F / 200C.
- 3
Збризніть олією, посипте приправою та сіллю, а потім добре перемішайте.
- 4
Додайте часточки в кошик аерофритюрниці (порціями, якщо потрібно) і готуйте 15-18 хвилин, кілька разів струшуючи кошик під час приготування.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 157 ккал |
| Білки | 4 г |
| Жири | 1 г |
| Натрій | 39 мг |
| Клітковина | 4 г |
| Цукор | 3 г |
Вам також сподобається
Смакуєте ресторанною якісною **хрусткою свинячою грудинкою** без зайвого клопоту? Цей **рецепт свинячої грудинки в аерофритюрниці** подарує неймовірно ніжну та **ароматну свинячу грудинку** лише за 35 хвилин! Ідеально підходить для швидкої вечері з високим вмістом білка, яка також не містить молочних продуктів та яєць. Будьте готові відчути свинячу досконалість з цим неймовірно **простим рецептом свинячої грудинки**!
Шукаєте швидкий та смачний перекус? Спробуйте ці м'які кренделі в аерофритюрниці, приготовані із заморожених кренделів всього за 5 хвилин! Цей легкий рецепт аерофритюрниці ідеально підходить для тих, хто цінує час та любить американську кухню. Насолоджуйтесь цими вегетаріанськими кренделями як швидкий перекус – це так просто!
Смакуєте хрустким, маслянистим часниковим хлібом, але обмежені в часі? Цей рецепт замороженого часникового хліба в аерофритюрниці забезпечує золоту досконалість всього за 6 хвилин! Легкий рецепт для аерофритюрниці перетворює цей вегетаріанський часниковий хліб-багет на швидку закуску або гарнір до будь-якої страви. Попрощайтеся з довгим часом приготування та вітайте найкращий легкий рецепт часникового хліба!
Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!