Бананові чіпси в аерофритюрниці
Спрагнете за здоровою закускою? Ці хрусткі бананові чіпси, приготовані в аерофритюрниці, - ідеальне рішення! Ця безглютенова, веганська закуска буде готова всього за 25 хвилин, що робить її ідеальним вибором для швидких і легких ласощів. Будьте готові насолоджуватися домашніми банановими чіпсами за цим простим рецептом для аерофритюрниці!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте аерофритюрницю до 350F / 180C.
- 2
Змастіть бананові чіпси оливковою олією та сіллю.
- 3
Помістіть нарізаний банан (порціями) у кошик або лоток аерофритюрниці.
- 4
Готуйте приблизно 10-12 хвилин або до золотистого кольору, як вам подобається.
- 5
Дайте охолонути та подавайте.
- 6
Розігрійте духовку до 375F / 190C.
- 7
Змішайте нарізаний банан з сіллю, олією та будь-якими приправами та перекладіть на вистелений пергаментом лист.
- 8
Випікайте 18-22 хвилини або до золотистого кольору, перевертаючи на півдорозі.
- 9
Дайте охолонути перед подачею.
- 10
Перекладіть чіпси в миску та приправте сіллю та будь-якими бажаними приправами.
- 11
Нагрійте олію в сковороді або сковороді на середньо-високому вогні, поки вона не стане гарячою, але не димітиме.
- 12
Обсмажуйте банани порціями, поки вони не стануть золотистими з одного боку, потім переверніть їх і обсмажте з іншого боку (загалом близько 5 хвилин). Уникайте переповнення сковороди. Зауважте, що другий бік готується набагато швидше, ніж перший.
- 13
Вийміть з олії за допомогою лопатки з прорізами, перекладіть чіпси на тарілку, вистелену паперовими рушниками, щоб стікала зайва олія.
- 14
Продовжуйте, поки все не буде готово, а потім дайте повністю охолонути перед подачею.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 53 ккал |
| Білки | 1 г |
| Жири | 1 г |
| Натрій | 1 мг |
| Клітковина | 2 г |
| Цукор | 7 г |
Вам також сподобається
Смакуєте ресторанною якісною **хрусткою свинячою грудинкою** без зайвого клопоту? Цей **рецепт свинячої грудинки в аерофритюрниці** подарує неймовірно ніжну та **ароматну свинячу грудинку** лише за 35 хвилин! Ідеально підходить для швидкої вечері з високим вмістом білка, яка також не містить молочних продуктів та яєць. Будьте готові відчути свинячу досконалість з цим неймовірно **простим рецептом свинячої грудинки**!
Шукаєте швидкий та смачний перекус? Спробуйте ці м'які кренделі в аерофритюрниці, приготовані із заморожених кренделів всього за 5 хвилин! Цей легкий рецепт аерофритюрниці ідеально підходить для тих, хто цінує час та любить американську кухню. Насолоджуйтесь цими вегетаріанськими кренделями як швидкий перекус – це так просто!
Смакуєте хрустким, маслянистим часниковим хлібом, але обмежені в часі? Цей рецепт замороженого часникового хліба в аерофритюрниці забезпечує золоту досконалість всього за 6 хвилин! Легкий рецепт для аерофритюрниці перетворює цей вегетаріанський часниковий хліб-багет на швидку закуску або гарнір до будь-якої страви. Попрощайтеся з довгим часом приготування та вітайте найкращий легкий рецепт часникового хліба!
Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!