Дієта DASH Рецепти

Дієтичні підходи до зупинки гіпертонії - зосереджується на фруктах, овочах, цільнозернових продуктах, пісному білку та обмеженні натрію для зниження артеріального тиску.

Креветки в мікрохвильовці
другі стравиіталійська
Креветки в мікрохвильовці

Складно знайти **швидку** та корисну страву? Ці **креветки в мікрохвильовці** готові за лічені хвилини та вибухають смаком! Цей **простий рецепт креветок** є природно безглютеновим і ідеальним як високобілковий, низьковуглеводний другий курс, який сподобається всій родині. Дізнайтеся, як приготувати цю просту, смачну страву!

Всього: 31 хв
Підготовка: 20Приготування: 11
medium
Запечена морква
гарніріталійська
Запечена морква

Шукаєте просту та смачну страву на гарнір? Ці запечені морквини надзвичайно легко приготувати і це фантастичний спосіб додати яскравий, здоровий акцент до будь-якої страви! Ідеально підходять як вегетаріанська або веганська страва на гарнір, цей простий рецепт запеченої моркви без проблем вписується в безглютенову, безмолочну та багато інших дієт. Готові всього за 50 хвилин, ці морквини, запечені з оливковою олією та розмарином, стануть вашою новою улюбленою легкою стравою на гарнір!

Всього: 50 хв
Підготовка: 10Приготування: 40
medium