Marmellata di fragole e chia in Instant Pot
Prepara una deliziosa marmellata di fragole e chia in pentola a pressione in soli 6 minuti! Questa ricetta rapida e senza sforzo è perfetta per chi apprezza le prelibatezze fatte in casa. Prova questa facile ricetta della marmellata oggi stesso e goditi un dessert salutare!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Unire le fragole, le pesche, lo sciroppo d'acero e il succo di limone all'interno della pentola Instant Pot.
- 2
Chiudere l'Instant Pot, ruotare la valvola sulla posizione di sigillatura (non sfiato).
- 3
Impostare la cottura a pressione/pressione manuale ad alta pressione per 1 minuto.
- 4
Al termine, lasciare che la pressione si rilasci naturalmente.
- 5
Aprire, lasciare raffreddare leggermente, quindi schiacciare la frutta fino alla consistenza desiderata.
- 6
Selezionare la funzione 'Sauté' e mescolare i semi di chia.
- 7
Portare la marmellata a ebollizione e cuocere, assicurandosi di mescolare di tanto in tanto per 5-10 minuti, o fino a quando non raggiunge lo spessore desiderato.
- 8
Spegnere il fuoco, trasferire in un barattolo per marmellata preparato.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 66 kcal |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 1 g |
| Sodio | 2 mg |
| Fibre | 3 g |
| Zuccheri | 9 g |
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