Frullato di more
Inizia la giornata con un'esplosione di sapore ed energia con questo frullato ai mirtilli! Pronto in soli 6 minuti, questo frullato sano non è solo incredibilmente facile da preparare, ma è anche ricco di nutrienti e naturalmente senza glutine e vegetariano, con opzioni senza lattosio disponibili. Che tu abbia bisogno di una colazione veloce o di una delizia senza sensi di colpa, questa ricetta per il frullato ai mirtilli è la scelta perfetta.
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo, quindi servi.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 193 kcal |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 2 g |
| Sodio | 26 mg |
| Fibre | 8 g |
| Zuccheri | 21 g |
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