Tisane aux sureaux à 4 ingrédients
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Informations Diététiques
Portions:
- 1
Verser l'eau dans une casserole épaisse.
- 2
Ajouter les baies de sureau séchées et faire bouillir pendant 20 minutes.
- 3
Filtrer pour retirer les baies et incorporer le miel et le jus d'un citron.
- 4
Garnir de tranches de citron et servir.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 53 kcal |
| Protéines | 1 g |
| Matières grasses | 1 g |
| Sodium | 20 mg |
| Fibres | 2 g |
| Sucre | 10 g |
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