Batido de kiwi, mango y piña
Deléitate con los vibrantes sabores de nuestro **Batido de Kiwi, Mango y Piña**, ¡una **sensación tropical** lista en solo 5 minutos! Esta **receta de batido fácil** es perfecta para un desayuno o merienda rápido y **saludable**. Mézclalo con leche de coco y un toque de jugo de piña para un placer refrescante y sin gluten que a toda la familia le encantará, o agrega un chorrito de tequila o ron para un toque para adultos.
Información Dietética
Porciones:
- 1
Añadir el kiwi, mango y piña congelados, las fresas, los plátanos, la leche de coco y el zumo de piña a la batidora de alta potencia.
- 2
Batir hasta obtener una mezcla homogénea y verter en vasos. Cubrir con granola y fresas o, si se hace la versión para adultos, añadir tequila o ron.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 233 kcal |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 13 g |
| Sodio | 9 mg |
| Fibra | 3 g |
| Azúcar | 17 g |
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