Puré de Manzana en Olla Instantánea
¡Prepara un puré de manzana casero en un instante con esta fácil receta de puré de manzana Instant Pot! Lleno de sabores reconfortantes del otoño, este puré de manzana sin gluten y vegano se hace en solo 10 minutos. Disfruta de este delicioso puré de manzana solo o como acompañamiento de tus platos favoritos para un sabor otoñal auténtico y rápido de hacer.
Información Dietética
Porciones:
- 1
Corta las manzanas en cubos grandes.
- 2
Agrega todos los ingredientes en el inserto de la olla instantánea, tapa, selecciona cocción a presión (o manual), alta presión y configura el temporizador durante 5 minutos.
- 3
Cocina hasta que esté listo, deja que la presión se libere de forma natural y luego abre la olla.
- 4
Deja enfriar durante unos minutos y usa una licuadora de inmersión o una licuadora normal para mezclar hasta obtener la consistencia deseada.
- 5
Puedes agregar un poco más de especias a tu gusto en esta etapa.
- 6
Corta las manzanas en cubos grandes.
- 7
Agrega todos los ingredientes a la olla de cocción lenta y cocina a alta temperatura durante 4 horas o a baja temperatura durante 6-8 horas.
- 8
Deja enfriar durante unos minutos y usa una licuadora de inmersión o una licuadora normal para mezclar hasta obtener la consistencia deseada
- 9
Puedes agregar un poco más de especias a tu gusto en esta etapa
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 51 kcal |
| Sodio | 1 mg |
| Fibra | 2 g |
| Azúcar | 10 g |
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