Як приготувати консервовану моркву
Шукаєте легкий та швидкий гарнір? Дізнайтеся, як **cook canned carrots** всього за 20 хвилин та насолоджуйтеся ніжними та смачними **sweet carrots**. Цей **easy carrots recipe** з **canned carrots** у стилі **american cuisine** ідеально підходить як **side dish** і є **gluten-free**, ідеально для всіх!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розтопіть вершкове масло на сковороді та додайте корицю та цукор на слабкому або середньому вогні.
- 2
Добре злийте моркву та додайте на сковороду та перемішайте, поки вона не покриється.
- 3
Тушкуйте 2-3 хвилини, поки морква не приготується.
- 4
Охолодіть протягом кількох хвилин перед подачею, щоб глазур застигла.
- 5
Розігрійте духовку до 350 градусів F / 180 градусів C.
- 6
Злегка змастіть маслом жаростійку форму.
- 7
Добре злийте моркву, потім змішайте з вершковим маслом, корицею, цукром і ¼ води та додайте у форму для випічки.
- 8
Випікайте в розігрітій духовці 15-20 хвилин, помішуючи в середині.
- 9
Коли морква нагріється, вийміть її з духовки та дайте їй охолонути протягом кількох хвилин перед подачею.
- 10
Злегка змастіть маслом посуд для мікрохвильової печі.
- 11
Добре злийте моркву, потім змішайте з вершковим маслом, корицею, цукром і ¼ води та додайте в посуд.
- 12
Поставте в мікрохвильову піч на високу потужність на 1 хвилину.
- 13
Перемішайте, а потім нагрівайте короткими імпульсами по 30 секунд, обережно перемішуючи після кожного імпульсу, поки не нагріється.
- 14
Дайте постояти кілька хвилин перед подачею.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 141 ккал |
| Білки | 2 г |
| Жири | 6 г |
| Натрій | 201 мг |
| Клітковина | 6 г |
| Цукор | 11 г |
Вам також сподобається
Бажаєте кремове, мрійливе **картопляне пюре** без зайвого клопоту? Це **картопляне пюре в мультиварці** – найвища **їжа для затишку** та неймовірно **простий гарнір** у вигляді **картопляного пюре**! Просто киньте все в свою **мультиварку**, і за 4 години у вас буде **найкраще картопляне пюре**!
Прагнете до ідеально хрусткої картоплі фрі з аерофритюрниці за лічені хвилини? Перетворіть звичайну заморожену картоплю фрі на золотисту гарнір за цим легким рецептом для аерофритюрниці! Будьте готові насолодитися цим 13-хвилинним рецептом картоплі фрі в аерофритюрниці, яка буде неймовірно смачною та підійде вегетаріанцям – ідеальний швидкий та ситний смаколик.
Прагнете смачної та здорової страви за лічені хвилини? Дізнайтеся, **як приготувати нут** за цим неймовірно **простим рецептом з нуту**! Перетворіть **консервований нут** на ароматну страву, приправлену запашними спеціями. Цей **7-хвилинний рецепт** від природи **веганський, вегетаріанський і без глютену**, що робить його ідеальним для **швидкої страви з нуту** будь-якого вечора тижня.
Шукаєте швидкий і корисний спосіб насолодитися броколі? З цим **простим рецептом броколі** ви дізнаєтеся, **як варити броколі** до досконалості всього за 20 хвилин. Ви отримаєте **ніжну броколі**, яка доповнює будь-яку страву, до того ж вона природно **без глютену** та підходить для **веганської** та **вегетаріанської** дієти. Здоровий і смачний вибір для всієї родини!