Імбирна Різдвяна Гранола

Name: Імбирна Різдвяна Гранола
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 10 servings
Cuisine: german
Ingredients: 5 ст. л. кленового сиропу; 1 ст. л. води; 3 ст. л. рослинної олії; 1/2 ч. л. ванільного екстракту; 1/4 ч. л. солі; 2 1/2 склянки (180 г) вівсяних пластівців (вівсянка); 1 ч. л. меленої кориці; 1/2 ч. л. меленого мускатного горіха; 1/2 ч. л. меленого імбиру; 1/8 ч. л. меленої гвоздики; 1/2 ч. л. цедри апельсина; 6 ст. л. цілого мигдалю; 4 ст. л. сушеної солодкої журавлини (за бажанням); 4 ст. л. смажених фісташок (за бажанням)

0.0 ( відгуків)

Час підготовки: 10

Час приготування: 40

Подає: 10

medium

перекуска

німецька

Розбудіть різдвяну магію з нашою Gingerbread Christmas Гранолою! Ідеальна для святкового сніданку, ця домашня гранола неймовірно проста та швидка у приготуванні, всього за 50 хвилин. Насолоджуйтесь хрумкою веганською та вегетаріанською сумішшю, наповненою смаком прянощів і виготовленою з таких інгредієнтів, як кленовий сироп та мигдаль, ідеальною для будь-якої дієти, навіть безмолочної. Ось рецепт, щоб створити власну різдвяну гранолу зі смаком імбирного пряника!

Дієтична інформація

Без молочних продуктів

Без яєць

Без риби

Без молюсків

Без кунжуту

Без сої

Вегетаріанець

Веганський

На рослинній основі

Флекситаріанець

Кошерний

Халяль

Середземноморська дієта

Порції:

Інструкції

1
Розігрійте духовку до 120C / 140C / 275F / газ 1.
2
Змішайте інгредієнти сиропу разом у каструлі та обережно підігрівайте на плиті, поки вони не змішаються.
3
Потім змішайте вівсянку, спеції та горіхи, додайте сироп і ретельно перемішайте.
4
Викладіть суміш тонким шаром на деко (можливо, знадобиться два дека) і випікайте 20 хвилин.
5
Вийміть з духовки та дайте охолонути.
6
Додайте журавлину та фісташки (якщо використовуєте) і подавайте.
7
Зберігайте в герметичному контейнері до 6 тижнів.

Харчова інформація

На порцію

Поживні речовини	Кількість
Калорії	210 ккал
Білки	5 г
Жири	10 г
Натрій	61 мг
Клітковина	4 г
Цукор	11 г