Запечений гарбузовий млинець
Прагнете смаку осені? Наш рецепт запечених гарбузових млинців приносить теплі, затишні смаки на ваш стіл всього за 25 хвилин! Цей простий гарбузовий млинець – чудовий американський делікатес, ідеальний для затишного сніданку або бранчу, і він природно вегетаріанський, без горіхів та сої, що робить його безтурботним задоволенням для кожного. Дізнайтеся, як просто створити цей домашній млинець, який стане сезонним фаворитом!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте духовку до 190C / 210C / 425F / газ 7 і дайте сковороді нагрітися в духовці.
- 2
Додайте всі інгредієнти для млинця в блендер і збийте до однорідної маси.
- 3
Перекладіть тісто в розігріту сковороду і випікайте 20-25 хвилин, поки млинець не стане золотистим і пишним.
- 4
Розріжте млинець на чверті та подавайте.
- 5
Вистачає на 2 (голодних зайців) до чотирьох осіб.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 110 ккал |
| Білки | 5 г |
| Жири | 3 г |
| Натрій | 48 мг |
| Цукор | 1 г |
Вам також сподобається
Прагнете відчути смак літа за лічені секунди? Цей смузі з полуниці та кавуна – ваша відповідь! Збийте цей освіжаючий, безглютеновий та безмолочний напій всього за хвилину з замороженого кавуна та полуниці. Будьте готові насолоджуватися найпростішим та найшвидшим смузі з полуниці та кавуна, який ви коли-небудь робили!
Шукаєте смачний та поживний спосіб розпочати свій день? Цей рецепт фріттата зі шпинатом готується всього за 35 хвилин, що робить його ідеальним для сніданків у будні або недільних бранчів. Насолоджуйтесь цією легкою фріттатою, яка також не містить глютену, низьковуглеводна та багата білком, ідеальний вегетаріанський сніданок. Будьте готові приготувати цю швидку фріттату зі шпинатом!
Прокиньтеся з непереборним ароматом нашої **вівсянки з яблуками та корицею в мультиварці**! Цей рецепт **вівсянки в повільній каструлі** дозволяє вам насолоджуватися ситним і здоровим сніданком без зусиль. Ідеальна для завантажених ранків або спокійного бранчу, ця веганська та безмолочна **вівсянка з яблуками та корицею** готується сама у вашій мультиварці, наповнюючи ваш дім чудовим смаком кориці та яблук. Легкий і смачний спосіб розпочати день з поживного та затишного сніданку!
Шукаєте корисний, швидкий та смачний сніданок? Наші Easy Egg Bites – ідеальне рішення. Ідеально підходять для кето та безглютенової дієти, ці яєчні закуски з овочами та сиром готуються всього за 25 хвилин. Насолоджуйтеся **сніданком з високим вмістом білка** за цим **швидким рецептом сніданку** **easy egg bites**, запечених у **формі для кексів egg bites**. Найпростіший спосіб почати день зі смаком!