Plantains nella friggitrice ad aria
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Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Preriscalda la friggitrice ad aria a 180°C.
- 2
Sbuccia il platano e taglialo a fette e aggiungilo a una ciotola.
- 3
Mescola delicatamente l'olio e il sale fino a quando i plantains sono ricoperti su entrambi i lati.
- 4
Metti metà delle fette di platano nel cestello della friggitrice ad aria in un unico strato.
- 5
Cuoci per 10 minuti, girando a metà cottura.
- 6
Servire caldo.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 124 kcal |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 2 g |
| Sodio | 3 mg |
| Fibre | 2 g |
| Zuccheri | 13 g |