10 Mélanges d'Épices Faits Maison

4.9 ( avis)
Temps de Préparation: 5
Temps de Cuisson: 0
Portions: 1
medium
assaisonnement
américaine
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10 Mélanges d'Épices Faits Maison

Préparez ces 10 **mélanges d'épices maison** et transformez vos plats en créations culinaires pleines de saveur. Ces **mélanges d'épices faciles**, prêts en seulement 5 minutes, sont parfaits pour toutes les occasions et s'adaptent aux régimes **sans gluten ni produits laitiers**. Découvrez comment rehausser vos repas avec ces **mélanges d'épices rapides** !

Informations Diététiques

Sans gluten
Sans produits laitiers
Sans Oeufs
Sans Poisson
Sans crustacés
Sans Noix
Sans Soja
Sans Sésame
Végétarien
Végan
À base de plantes
Flexitarien
Kosher
Halal
Régime Paléo
Whole30
Céto
Régime Anti-Inflammatoire
Faible en Glucides
Protocole Auto-Immun

Portions:

1
Ingrédients
Instructions
  1. 1

    Ajouter les épices dans un saladier et mélanger pour combiner.

  2. 2

    Conserver dans un pot à épices hermétique jusqu'à 6 mois.

  3. 3

    Ajouter toutes les herbes et épices dans un moulin à épices.

  4. 4

    Moudre en poudre.

  5. 5

    Conserver dans un pot à épices ou un bocal Mason (si vous en faites une grande quantité) jusqu'à 6 mois.

  6. 6

    Ajouter les épices dans un saladier et mélanger pour combiner.

  7. 7

    Conserver dans un pot à épices hermétique jusqu'à 6 mois.

  8. 8

    Ajouter les épices dans un saladier et mélanger.

  9. 9

    Conserver dans un pot à épices hermétique jusqu'à 6 mois.

  10. 10

    Ajouter les épices dans un saladier et mélanger pour combiner.

  11. 11

    Conserver dans un pot à épices hermétique jusqu'à 6 mois.

  12. 12

    Ajouter les épices dans un saladier et mélanger.

  13. 13

    Conserver dans un pot à épices hermétique jusqu'à 6 mois.

  14. 14

    Si vous commencez avec des épices entières, faites griller les épices dans une poêle à feu moyen pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Retirer les épices de la poêle et laisser refroidir.

  15. 15

    Ajouter les épices entières dans un moulin, avec le reste des épices, et moudre.

  16. 16

    Conserver la poudre de curry jamaïcaine dans un récipient hermétique jusqu'à 6 mois.

  17. 17

    Mesurer tous les ingrédients dans un saladier.

  18. 18

    Mélanger avec une spatule sèche ou un fouet et conserver dans un pot à épices hermétique ou un bocal Mason (si vous en faites une grande quantité) jusqu'à 6 mois.

  19. 19

    Mesurer tous les ingrédients dans un saladier.

  20. 20

    Ensuite, mélanger avec une spatule sèche ou un fouet.

  21. 21

    Transférer ensuite l'assaisonnement dans un pot à épices hermétique ou un bocal Mason (si vous en faites une grande quantité).

  22. 22

    Mesurer tous les ingrédients dans un saladier.

  23. 23

    Ensuite, mélanger avec une spatule sèche ou un fouet.

  24. 24

    Transférer ensuite l'assaisonnement dans un pot à épices hermétique ou un bocal Mason (si vous en faites une grande quantité).

Informations Nutritionnelles
Par portion
NutrimentQuantité

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