Calabacín Encurtido Rápido


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Información Dietética
Porciones:
- 1
Corta el calabacín en rodajas finas con un cuchillo afilado o una mandolina.
- 2
Colócalo en un colador junto con las chalotas y el chile en rodajas.
- 3
Pon el colador encima de un tazón, espolvorea sal por todas partes y déjalo reposar durante 2-3 horas para que el agua se escurra.
- 4
Seca la mezcla de calabacín y coloca capas con semillas de mostaza y eneldo en un frasco de vidrio grande.
- 5
Prepara la salmuera para encurtir agregando vinagre, azúcar y mostaza en polvo a una cacerola y cocina a fuego lento hasta que el azúcar se disuelva. Apaga el fuego y deja enfriar.
- 6
Vierte la salmuera en el frasco, coloca la tapa y guarda en el refrigerador. Los encurtidos de calabacín estarán listos en 24 horas.
Nutriente | Cantidad |
---|---|
Calorías | 41 kcal |
Proteínas | 1 g |
Grasas | 1 g |
Sodio | 1315 mg |
Fibra | 1 g |
Azúcar | 7 g |
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