Plátanos Machos en Freidora de Aire
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Información Dietética
Porciones:
- 1
Precalentar la freidora de aire a 180C.
- 2
Pelar el plátano macho y cortar en rodajas y agregar a un tazón.
- 3
Mezclar suavemente el aceite y la sal hasta que los plátanos machos estén cubiertos por ambos lados.
- 4
Poner la mitad de las rodajas de plátano macho en la canasta de la freidora de aire en una sola capa.
- 5
Cocinar durante 10 minutos, volteando a la mitad.
- 6
Servir caliente.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 124 kcal |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 2 g |
| Sodio | 3 mg |
| Fibra | 2 g |
| Azúcar | 13 g |