Суп з марокканського гороху в Instant Pot
Бажаєте кулінарну подорож до Марокко? Цей **суп із марокканського гороху в Instant Pot** - ідеальне рішення! Готовий всього за 20 хвилин, цей вегетаріанський рецепт - справжній концентрат смаків і користі. Відкрийте для себе простоту приготування ситної та смачної страви з цим **легким і швидким рецептом супу**. Спробуйте цей **марокканський суп з колотим горохом**, ідеальний для здорової та смачної їжі.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Додайте всі інгредієнти, крім чорного перцю, у вставку Instant Pot.
- 2
Закрийте Instant Pot, встановіть клапан на «герметизація», виберіть кнопку супу, виберіть високий тиск і встановіть таймер на 12 хвилин (для гороху з невеликим укусом) або на 15 хвилин для м’якшого гороху.
- 3
Коли закінчите, дайте Instant Pot природним чином випустити тиск протягом 5 хвилин.
- 4
Вимкніть і відкрийте кришку.
- 5
Перемішайте і дайте постояти деякий час, поки суп загусне.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 231 ккал |
| Білки | 14 г |
| Натрій | 1348 мг |
| Клітковина | 15 г |
| Цукор | 10 г |
Вам також сподобається
Спрагнете си смачну та ситну страву? Цей тушкований олень в Instant Pot – це смачний і простий рецепт тушкованого м'яса оленя, який ідеально підходить для швидкої вечері в будній день. Насолоджуйтесь ароматним тушкованим оленем без молочних продуктів, готовим всього за 40 хвилин, та дізнайтеся, як просто створити ситну, високобілкову, палео-френдлі страву з цим дивовижним рецептом Instant Pot!
Бажаєте ситну та класичну страву, але без зайвого клопоту? Цей **air fryer pot roast** пропонує неймовірно ніжне м'ясо менш ніж за годину. Уявіть собі, як ви смакуєте соковитий ростбіф, ідеальний для швидкої та смачної вечері в будні дні, а ще він без глютену та без молочних продуктів! Приготуйтеся насолоджуватися найкращим **easy pot roast recipe** з мінімальними зусиллями та похизуйтеся **quick pot roast**, приготованим у рекордно короткий термін.
Прагнете соковитого бургера без відчуття провини? Цей рецепт **індичих бургерів в аерофритюрниці** саме те! Насолоджуйтесь **корисними індичими бургерами**, приготованими до досконалості всього за 15 хвилин, що робить це **легким рецептом в аерофритюрниці**, який ви шукали, це **швидкий рецепт індичого бургера**. Будьте готові до смачного **високобілкового бургера**, який одночасно ситний і простий у приготуванні!
Відчуйте затишок американської класики з нашим рецептом Макарони з сиром без глютену! Ідеальний варіант для сімейного обіду або швидкої вечері – ця страва за 35 хвилин подарує вам насолоду без жодних обмежень. Спробуйте цей легкий рецепт макаронів з сиром та переконайтесь, що комфортна їжа без глютену може бути неймовірно смачною!