Як приготувати хвости лобстера в духовці
Шукаєте ресторанну страву вдома? Дізнайтеся, як приготувати хвости лобстера в духовці за цим легким рецептом! Всього за 15 хвилин ви зможете насолодитися соковитим запеченим лобстером, який ідеально підходить для швидкої вечері без глютену та з високим вмістом білка.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте духовку до 400 градусів F / 204 градуси C.
- 2
Підготуйте хвости лобстера, розрізавши їх ножицями. Обережно підніміть м'ясо, яке все ще прикріплене знизу, і покладіть його зверху на панцир.
- 3
Змішайте оливкову олію, розтоплене вершкове масло, лимонний сік, паприку та часник у невеликій мисці, потім змастіть сумішшю кожен хвіст лобстера та приправте сіллю та перцем.
- 4
Покладіть хвости лобстера на деко з бортиками і випікайте 10-12 хвилин, або поки м'ясо не стане щільним і непрозорим, а панцир - яскраво-червоним.
- 5
Вийміть з духовки, прикрасьте подрібненою петрушкою (або чебрецем) і подавайте з додатковим розтопленим маслом.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 139 ккал |
| Білки | 5 г |
| Жири | 13 г |
| Натрій | 180 мг |
| Клітковина | 0 г |
| Цукор | 0 г |
Вам також сподобається
Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!
Прагнете миску справжнього комфорту? Цей суп з картоплі в мультиварці - ваша відповідь! Всього за 25 хвилин створіть вершковий картопляний суп, який одночасно ситний та неймовірно простий. До того ж він природно без глютену, без молочних продуктів та веганський, що робить його ідеальною рослинною стравою для всіх.
Прагнете миску комфорту? Цей томатний суп з тортелліні готовий всього за 25 хвилин! Яскрава суміш городніх овочів, насичений томатний смак та сирні тортелліні роблять цей домашній суп гарантованим фаворитом сім'ї. Готуйтеся насолодитися теплою та ситною мискою супу з тортелліні сьогодні ввечері за цим легким рецептом!
Насолоджуйтеся цими креветками на шампурах в аерофритюрниці з кінзою та лаймом – чудовою стравою для будь-якої компанії, здоровою та швидкою рецептурою з креветками до дня гри або будь-якого святкування! Готові всього за 13 хвилин, ці легкі шампури з креветками вибухають свіжим смаком. Скуштуйте безглютенові, безмолочні та низьковуглеводні шампури з креветками, які обов'язково стануть хітом!