Картопляні часточки в аерофритюрниці
Відчуваєте бажання швидкої та смачної страви? Ці **картопляні часточки в аерофритюрниці** – відповідь! Готові менше ніж за 20 хвилин, цей **рецепт на 20 хвилин** перетворює просту картоплю на **хрусткі картопляні часточки**, які сподобаються всій родині. Насолоджуйтесь цією **дитячою гарніром** з улюбленими приправами для **картопляних часточок без глютену**, які одночасно є **веганськими** та **безмолочними**.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Помийте картоплю, наріжте часточками (приблизно 8-10 з однієї картоплини) і додайте в крижану воду приблизно на 30 хвилин, щоб видалити зайвий крохмаль. Потім висушіть часточки та помістіть у миску або пакет із застібкою.
- 2
Розігрійте аерофритюрницю до 400F / 200C.
- 3
Збризніть олією, посипте приправою та сіллю, а потім добре перемішайте.
- 4
Додайте часточки в кошик аерофритюрниці (порціями, якщо потрібно) і готуйте 15-18 хвилин, кілька разів струшуючи кошик під час приготування.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 157 ккал |
| Білки | 4 г |
| Жири | 1 г |
| Натрій | 39 мг |
| Клітковина | 4 г |
| Цукор | 3 г |
Вам також сподобається
Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!
Прагнете миску справжнього комфорту? Цей суп з картоплі в мультиварці - ваша відповідь! Всього за 25 хвилин створіть вершковий картопляний суп, який одночасно ситний та неймовірно простий. До того ж він природно без глютену, без молочних продуктів та веганський, що робить його ідеальною рослинною стравою для всіх.
Прагнете миску комфорту? Цей томатний суп з тортелліні готовий всього за 25 хвилин! Яскрава суміш городніх овочів, насичений томатний смак та сирні тортелліні роблять цей домашній суп гарантованим фаворитом сім'ї. Готуйтеся насолодитися теплою та ситною мискою супу з тортелліні сьогодні ввечері за цим легким рецептом!
Насолоджуйтеся цими креветками на шампурах в аерофритюрниці з кінзою та лаймом – чудовою стравою для будь-якої компанії, здоровою та швидкою рецептурою з креветками до дня гри або будь-якого святкування! Готові всього за 13 хвилин, ці легкі шампури з креветками вибухають свіжим смаком. Скуштуйте безглютенові, безмолочні та низьковуглеводні шампури з креветками, які обов'язково стануть хітом!