Свинячий живіт в аерофритюрниці
Смакуєте ресторанною якісною **хрусткою свинячою грудинкою** без зайвого клопоту? Цей **рецепт свинячої грудинки в аерофритюрниці** подарує неймовірно ніжну та **ароматну свинячу грудинку** лише за 35 хвилин! Ідеально підходить для швидкої вечері з високим вмістом білка, яка також не містить молочних продуктів та яєць. Будьте готові відчути свинячу досконалість з цим неймовірно **простим рецептом свинячої грудинки**!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Наріжте свинячий живіт на смужки, можливо, вам доведеться розрізати його навпіл, щоб помістити в аерофритюрницю, або, якщо бажаєте, наріжте його на шматочки.
- 2
Розігрійте аерофритюрницю до 400 градусів F / 204 градуси C.
- 3
Розкладіть смужки свинячого живота в кошик аерофритюрниці та смажте в аерофритюрниці протягом 15 хвилин. Переверніть і смажте ще 7 хвилин, або поки вони не стануть добре підрум'яненими та хрусткими, як вам подобається.
- 4
У невеликій мисці змішайте решту інгредієнтів, щоб приготувати суміш соусу.
- 5
Відкрийте кошик аерофритюрниці та добре змастіть смужки свинячого живота сумішшю соусу. Смажте в аерофритюрниці протягом 3-4 хвилин або поки соус не карамелізується. Ви можете подавати смужки з більшою кількістю соусу збоку.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 475 ккал |
| Білки | 8 г |
| Жири | 46 г |
| Натрій | 215 мг |
| Клітковина | 0 г |
| Цукор | 4 г |
Вам також сподобається
Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!
Прагнете миску справжнього комфорту? Цей суп з картоплі в мультиварці - ваша відповідь! Всього за 25 хвилин створіть вершковий картопляний суп, який одночасно ситний та неймовірно простий. До того ж він природно без глютену, без молочних продуктів та веганський, що робить його ідеальною рослинною стравою для всіх.
Прагнете миску комфорту? Цей томатний суп з тортелліні готовий всього за 25 хвилин! Яскрава суміш городніх овочів, насичений томатний смак та сирні тортелліні роблять цей домашній суп гарантованим фаворитом сім'ї. Готуйтеся насолодитися теплою та ситною мискою супу з тортелліні сьогодні ввечері за цим легким рецептом!
Насолоджуйтеся цими креветками на шампурах в аерофритюрниці з кінзою та лаймом – чудовою стравою для будь-якої компанії, здоровою та швидкою рецептурою з креветками до дня гри або будь-якого святкування! Готові всього за 13 хвилин, ці легкі шампури з креветками вибухають свіжим смаком. Скуштуйте безглютенові, безмолочні та низьковуглеводні шампури з креветками, які обов'язково стануть хітом!