Бананові чіпси в аерофритюрниці
Спрагнете за здоровою закускою? Ці хрусткі бананові чіпси, приготовані в аерофритюрниці, - ідеальне рішення! Ця безглютенова, веганська закуска буде готова всього за 25 хвилин, що робить її ідеальним вибором для швидких і легких ласощів. Будьте готові насолоджуватися домашніми банановими чіпсами за цим простим рецептом для аерофритюрниці!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте аерофритюрницю до 350F / 180C.
- 2
Змастіть бананові чіпси оливковою олією та сіллю.
- 3
Помістіть нарізаний банан (порціями) у кошик або лоток аерофритюрниці.
- 4
Готуйте приблизно 10-12 хвилин або до золотистого кольору, як вам подобається.
- 5
Дайте охолонути та подавайте.
- 6
Розігрійте духовку до 375F / 190C.
- 7
Змішайте нарізаний банан з сіллю, олією та будь-якими приправами та перекладіть на вистелений пергаментом лист.
- 8
Випікайте 18-22 хвилини або до золотистого кольору, перевертаючи на півдорозі.
- 9
Дайте охолонути перед подачею.
- 10
Перекладіть чіпси в миску та приправте сіллю та будь-якими бажаними приправами.
- 11
Нагрійте олію в сковороді або сковороді на середньо-високому вогні, поки вона не стане гарячою, але не димітиме.
- 12
Обсмажуйте банани порціями, поки вони не стануть золотистими з одного боку, потім переверніть їх і обсмажте з іншого боку (загалом близько 5 хвилин). Уникайте переповнення сковороди. Зауважте, що другий бік готується набагато швидше, ніж перший.
- 13
Вийміть з олії за допомогою лопатки з прорізами, перекладіть чіпси на тарілку, вистелену паперовими рушниками, щоб стікала зайва олія.
- 14
Продовжуйте, поки все не буде готово, а потім дайте повністю охолонути перед подачею.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 53 ккал |
| Білки | 1 г |
| Жири | 1 г |
| Натрій | 1 мг |
| Клітковина | 2 г |
| Цукор | 7 г |
Вам також сподобається
Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!
Прагнете миску справжнього комфорту? Цей суп з картоплі в мультиварці - ваша відповідь! Всього за 25 хвилин створіть вершковий картопляний суп, який одночасно ситний та неймовірно простий. До того ж він природно без глютену, без молочних продуктів та веганський, що робить його ідеальною рослинною стравою для всіх.
Прагнете миску комфорту? Цей томатний суп з тортелліні готовий всього за 25 хвилин! Яскрава суміш городніх овочів, насичений томатний смак та сирні тортелліні роблять цей домашній суп гарантованим фаворитом сім'ї. Готуйтеся насолодитися теплою та ситною мискою супу з тортелліні сьогодні ввечері за цим легким рецептом!
Насолоджуйтеся цими креветками на шампурах в аерофритюрниці з кінзою та лаймом – чудовою стравою для будь-якої компанії, здоровою та швидкою рецептурою з креветками до дня гри або будь-якого святкування! Готові всього за 13 хвилин, ці легкі шампури з креветками вибухають свіжим смаком. Скуштуйте безглютенові, безмолочні та низьковуглеводні шампури з креветками, які обов'язково стануть хітом!